出勤前のくーちゃん 後ろから見ると 動いてはいけないと思っているのか、この形のまま微動だにしません😅 […]

かなりすいてきた浅草寺 仲見世こえてあふれる行列はありません！ 祈り放題！？   &nbs […]

Yさん（右）、マスボクシング🥊 最初はベテランKさん（左）   次は姉妹！   […]

会員さんに昨日はオシャレなグラス✨、今日は地ビール詰め合わせのエチゴビールいただきました♥ &nbs […]

「巨人の星」で、星飛雄馬が父親からつけられた大リーグボール養成ギブス。   食事もままなり […]

今年最初の宮永先生のピラティスレッスン🤸 体のバランスを意識して、片足で立ったり、仰向けになり手足を […]

姉のわんこ、りゅう君（シーズー♂1歳）、まだまだ子犬なので動きすぎて写真撮れない！ムチムチ！ 抱っこ […]

明けましておめでとうございます🎍 今年もどうぞ宜しくお願いします😄 浅草寺は大晦日激混み、ソフトバン […]

護身術を習っていらっしゃるAさん。   キックも上手い✨   今日は首を締められ […]

追い込みチームの若手リーダーCちゃん（手前）と、ボス（向かい）Kさんのマスボクシング🥊   […]

2017年は22年勤めていた会社を辞め、5ヵ月間のプーの間に、ボクシングジムオープンに向けて融資や設 […]

キック？！   ボクシングは腕だけ使うと思われがちですが、実は足が重要です✨   […]

くーちゃん、おしゃれしてみました😄 良いイブをお過ごしください🎄

JR浅草橋駅東口でたところの宝くじ売り場は、当たると有名らしいです 当選番号調べて外れたときの、口が […]

今夜は年内最後の丸田先生のヨガ✨ 手前、あぴ先生も参加されましたが、写真で見ると体の伸びがすごいです […]

トナカイが参加😁 真面目な話をすればするほど可笑しいです（笑）   ジムのアイドルMちゃん […]

フットサルチームのNちゃんが、Oちゃんを連れてトレーニングに来てくれました😄   親子会員 […]

連投すみません💦   「夏より冬のほうが痩せやすいらしいですよ」   会員さんに […]

ママと10歳のYちゃんの親子対決🥊 なぜか8歳のHちゃんも参戦（笑）   姉妹対決では、H […]

今夜は同級生のお友達宅で、ペルー人の方がペルー料理を作ってくれるというホームパーティにお邪魔しました […]

昨夜は今年最後のあぴ先生のヨガレッスン✨ 最初と最後は仰向けになり、眉間のしわや歯の食いしばりを解く […]

お友達のMちゃんが、有楽町で整体のお店「ONE UP BODY」を（http://oneupbody […]

9歳のAちゃんと、くーちゃんは仲良し🎶 見ていて微笑ましいです😄

高校三年生のKちゃん、アブローラーに挑戦！ 床とお友達です（笑） 私もこれやると床と仲良しですよ😅

ジムでは最初の15分間、ストレッチと体幹トレーニングを入れてます🤸 くーちゃん、とにかくひっついてき […]

今夜はSatoko先生の「自分でできる！アロマオイルを使ったリンパマッサージ教室」   く […]

高校三年生のKちゃん（右）。 中学生のときに２年間ボクシングをやっていたという経験者で、パンチ強くて […]

会員さんの筋トレ中、勝手に入り込むくーちゃん😅   甘えすぎ（笑）   &nbs […]

ジムのテレビはインターネットを受信できるので、会員さんのお気に入り音楽を流しています🎶   […]

最近はママと一緒にボクシング🥊で、8歳、9歳、10歳の可愛い会員さんが入会されました😄   […]

今夜は宮永先生の、年内最後のピラティスレッスン✨   頭、首、順番におろして手を床につける […]

酉の市は浅草の鷲神社に行ってきました😄 たくさんの熊手で悩む！   のが面倒で、一番手前の […]

今夜は元女子プロボクサーの櫻田由樹さんが体験に来てくれました😄   女子ボクシングのメッカ […]

昨夜は丸田先生のヨガレッスン✨ くーちゃんはつながれ中   今回の経典の教え バガヴァット […]

最近入会されたCさんは、がっつりトレーニングすることを好む追い込み系の方💨   ジムでは、 […]

最近は、元真闘拳ボクシングジムのKさんや、経験者のYさんに、会員さんのマスボクシングをやってもらって […]

そろそろクリスマスなので、飾ってみました✨ サンドバッグの横にあると不思議な感じですが、綺麗です😄 […]

今夜はあぴ先生のヨガレッスン 筋肉量を増やして基礎代謝を高めるため、体幹を使うポーズを多く取り入れた […]

マメに練習に来られている会員さんのラッシュ🥊 Mちゃんは、差し入れ？のコレ 辛党でとりこになった模様 […]

いつもガッツリ練習されてるMちゃんが、オリジナルTシャツ作ってくれました😄 かっこいい✨ &nbsp […]

元真闘拳ボクシングジム会員のKさん。 マイクタイソンのKOシーンの動画観ながら、追い込み中💨 体幹で […]

週2回は練習に来られているYさん😄 一生懸命練習されているので、パンチも強くなっています✨ &nbs […]

ボクシングとは関係ないのですが、気になるニュースが。。   広島の81歳ボディービルダー世 […]

昨日は、宮永先生のピラティス🤸 ゆっくりと頭を下げて背中を丸めて倒していき、普段、意識していない背骨 […]

ガールズ　ファン　ボクシングジムのフライヤーのモデルをしてもらったHちゃんは親友で、足立区でやきとん […]

浅草に住んでいる私は、毎晩帰り道、スカイツリーが何色か見るのが楽しみ♪ オレンジ色！新しい✨ 今月2 […]

パンチをあてないマスボクシングで、本日は親子対決！ 予想外の白熱で、レフリー（※私）ヒヤリ！？ でも […]

今夜は丸田先生のヨガレッスン✨ 8名様の参加🤸   【今日の経典の教え】 （※私、毎月これ […]

いつも元気で明るいMちゃんはジムのアイドル✨   手かせ足かせ（5kg）+鉄アレイ（2kg […]

日本人二人目の世界ミドル級チャンプ誕生✨   村田選手の快挙で、メディアが賑わってます🎉 […]

今日は台風のなか、月一回のフットサルが雨天中止になったアスリートチームの12名様体験🥊   […]

今夜はあぴ先生のヨガ😄 「股関節を柔らかくする」をテーマに、腰や足にひねりを入れたポーズが続きます。 […]

今夜はあぴ先生のヨガに合わせて、くーちゃん出勤💨 みんなに可愛がられるのが待ち遠しい！？

近所のスポーツセンターで10km走ったあと、お友達のHちゃんのお店、銀座にあるハイト（http:// […]

ジムオープン日に入会してくれたMちゃん😄   私には天使に見えました✨   ボク […]

今夜はヨガのSatoko先生の 「むくみ撃退！自分でできるリンパマッサージ教室✨」 最初にアロマオイ […]

最近、経験者の方には足元に線を引いて、そこから出ないマスボクシングをしてもらってます。 この練習、真 […]

リスト&アンクルウエイト使ってもらいました💨 追い込み系 帰り道、足どりは軽いはず！ しかし […]

空手をやっていた友達にいただきました✨ 手足につけると合計5kgの重り、外したときの身軽感！ パワー […]

金曜日に宮永先生のピラティスレッスン エロンゲーションという「軸の伸張」、脊椎を1つ1つを順番に動か […]

ジムの掃除に買ったモップスリッパ、くーちゃんにそっくり！ 新しいものはやっつける💨   く […]

ジムを始めてちょうど２カ月、まだまだジムとしてはひよっこですが、感じたことを書きたいと思います。 & […]

う、うまい✨五分で完食💨 早食いを呪います😢  

女子ボクサーの試合を観たことがないという会員さんに、試合の動画を見てもらったところ、   […]

元真闘拳ボクシングジムの会員さんだったKさん。 ダイエットのために入ったはずなのに、本人の意志とは別 […]

昨夜はあぴ先生のヨガレッスン 先日入荷したヨガブロック、初めて使いました。   あぴ先生の […]

浅草の弁慶というラーメン屋さんの味噌チャーシュー✨けっこうコッテリで人気店です😄ごちそうさまでした！

ロープくぐりぬけ？ネットで見ても正式名称わかりません😅   相手のパンチを避けるために、腰 […]

本日デビュー✨ リングの上に立つと、闘争本能が出てくるのか、意外に打ち合い好んだり、見た目ではわかり […]

今夜は丸田先生のヨガレッスン 雨の中、五名様の参加✨ 股関節を柔らかくするポーズをメインに教えていた […]

10km走って筋トレして、銭湯でサウナに入ってからの。。 鳥貴族、金麦大ジョッキ（笑）🍺 コスパ最高 […]

軍手持っているHさん、軽快な動き（笑） 剣道やっていたとのことで、ボクシング上手でした✨

今日は台風の中、ボクシング体験&ジムで飲み会🍻 ジムで飲み会はオープニングパーティー以来😄 […]

２日連続出勤🥊 ストレッチで寝るとチューされるので気をつけてください😅

会員さんから素晴らしいグッズいただきました✨ まずは、床と一体になる私から練習しないと💦これ難しい！ […]

姉のわんこ、りゅう君1歳 こう見えて10kg近いです😅 どすどす甘えてきて可愛い♥

今日はバンテージを巻く会員さんがお二人 バンテージは拳を守るための、ぐるぐる巻きにする包帯のようなも […]

ロマゴンまさかのKO負け！   ショック！   ローマン・ゴンサレス 　47戦 […]

今夜はあぴ先生のヨガレッスン。   最初に、あぴ先生は心静まる音色の小さな鐘のようなティン […]

女性ならではですが、生理前は情緒不安定になります。   私は全く無いのですが、泣いたり怒っ […]

ジムからの夜景。 台東区と中央区の狭間にある、 浅草橋の手前にあるビル５階にジムがあります。 橋を渡 […]

アニメではございません。   20年前くらいに、ナジーム・ハメドという変幻自在のスタイルで […]

本日体験、みなさん初めてですが20秒ラッシュにトライ🥊 月１回、運動するサークルの方々なので、体力あ […]

昨日はエリーゼ　スパイダー先生の ハートオブヨガ ハートオブヨガって？   ヨガはもともと […]

今夜は宮永先生のピラティス 肋骨と骨盤の間には背骨しかない。 この間の筋肉を意識させるエクササイズで […]

最近流行っているのが（※私の中で）、体幹の腹筋２倍デーと、20秒サンドバッグラッシュ🥊 これ、けっこ […]

毎度親バカです😅 うちのタオルは穴だらけ😵

会員のYさん 何も教えてないのに、最初からバンテージを巻き、シャドーボクシング、パンチも上手いです🥊 […]

「嬉しいニュース！」と会員さんのKさん   「今日の練習で1.5kg痩せた！」 &nbsp […]

8月6日にオープンして3週間弱。 お世辞にも体が柔らかいとは言えなかった私💧  ボクシングの前に、み […]

なぜか皆さんパンチを打つとき笑顔！ お見せできないのが残念だけど、満面の笑み😄 天性の素質なのか、ぐ […]

今夜は丸田先生のヨガレッスン 9名様の参加✨   丸田先生が引用された今日の経典の教え & […]

親バカで連投すみません😅  

決まってます🥊 思い立った時がデビュー✨ またサンドバッグ叩きにきてください！

元真闘ボクシングジムで 体験で「いーか！ライオンになれ！！」 と言われて入会した貴重な女性✨ &nb […]

本日は五名様体験

元真闘拳ボクシングジムの女性会員さん 長年ブランクがあっても体が覚えてます！ ぶっ飛ばされそう^^; […]