昨夜、足立区西新井のやきとん「ひろちゃん」で言葉のプレゼントいただきました😄 理想の人生！ &nbs […]

今夜は、皆さんサッカーに夢中だったのでは？   そんな中、休みの私は筋トレ&サウナ […]

くつろいでます😅   甘えてます♥   「暑さにバテてたけど癒やされた」と嬉しい […]

今日は暑かったですねー😵 海に行きたいような気温のなか、今日の練習風景💨   熱いです！ […]

週末のヨガ、ピラティス、イベントの予定です😄 会員さんは無料（イベントは別料金）、ご予約はお早めに！ […]

6月22日（金）19時30分〜21時は、丸田先生のキャンドルナイトヨガです😄   キャンド […]

サンドバッグのスタンド、去年8月のジムオープン時に3個購入しました。   当時はこんな感じ […]

サッカー盛り上がってますねー😄 歴史的大勝利とニュースの嵐✨   「ジムを早じまいしません […]

どこでもくつろぎます😅 どこかにいます（笑） ひょっこりはん！？   今日も皆さんに可愛が […]

今日はお祭り！アジアン健康市場 楽しみにしてました😄   最初はあぴ先生のヨガ✨ 12名様 […]

今夜はあぴ先生のキャンドルナイトヨガ✨ 暗くて見えませんが😅 この中に9名様の参加！   […]

週一回は筋トレ&ランニングで、カラダのメンテナンス✨   そして、会員さんのMちゃ […]

「楽しそう！」「美味しそう！」がテーマのお祭り、アジアン健康市場は6月17日（日）開催です！12時以 […]

「とても熱い！」と聞いて、ジム終わりに練習に来てくれたお友達と皆でちょっと見学に💨大雨なので屋台だけ […]

雨なんて関係なく、皆さん元気です！ ラッシュでサンドバッグ打ちまくり💨 窓ガラス曇ります（笑） &n […]

6月15日（金）20時〜21時は、あぴ先生のヨガレッスン✨   今回は「キャンドルナイト」 […]

ジムにトレーニングに来たあとだけに体重をはかる体重グラフやってます😄   希望される方、現 […]

ハゲチャビンにされて心配されていましたが、「小さい！」「チワワみたい」（パグじゃなかった😅）「細い！ […]

今夜はさとこ先生の「むくみ撃退！アロマオイルを使った自分でできるセルフマッサージ」教室✨ アロマオイ […]

休みの日は隅田川沿いをランニング💨   自宅から浅草橋までは3.8kmと短いですが、景色が […]

今夜は、お友達のひとみちゃん（右）のお店、銀座のHi-T（ハイト）（http://www.hipos […]

隅田公園で動かない人？銅像発見！   動画にしてももちろん動きません😅 スゴイ！ たまに街 […]

6月からのヨガ&ピラティスレッスン、イベント予定です😄   6月17日（日）のアジ […]

早めに家に帰ってしまい、気になるのはボサボサのくーちゃん😓 最近、蒸し暑いです💦   うっ […]

微笑んでいれば良い。 人に優しくすれば良い。 思いやりと優しさで、運は開ける。 –    […]

今夜は急遽、背骨コンディショニングの本多ちひろ先生（https://sebone3000.jimdo […]

今夜のピラティスは宮永先生が体調不良のためお休みに💦   急遽、背骨矯正の本多先生のレッス […]