5月30日（土）20時〜は、丸田先生のヨガ 「心をコントロールするヨガセラピー」✨   Z […]

皆さんの理想の体脂肪率は何％ですか？   と言われても、何％だとどんな感じなのかイメージが […]

またまた清水ミチコ😆 センス抜群ですね✨   ユーミンと桃井かおり以外は架空だけど、なんだ […]

ラインの公式アカウントが、今月は通数制限いっぱいになったので、こちらでお知らせさせていただきます💦 […]

自粛解除になりそうですが、オンライントレーニングはしばらく続けさせていただきます！ 5月30日（土） […]

40分のオンライントレーニングは、   ◎ウォーミングアップ ◎ボクシングエクササイズ ◎ […]

4月よりオンライントレーニングを開始してきましたが、しばらくは外出自粛が必要なことと、自宅で手軽に運 […]

5月も後半！早いですね💨 今週のオンライントレーニングのお知らせです🤸   5月20日（水 […]

自粛期間中の休日は、歯が痛くて思考停止😵   1年ぶりに歯医者さんへ💨   「お […]

今日は母の日💐   ZOOMは、「母の日」に合わせて40分のビデオ通話の時間制限を解除！ […]

チワワのココたん（メス1歳）♥   遊びたい盛り！くーちゃんにかまってほしいけど、ココたん […]

何回も観てしまいます😂   似てる！！   清水ミチコさんのモノマネ検索して、一 […]

最近、チュールを袋ごと噛んで、中味だけきれいに食べるのが流行っているくーちゃん🧐   見つ […]

明日からお仕事の方も多いでしょうか？   週末のオンライントレーニングのお知らせです😄 & […]

今日から5月ですね☀   ゴールデンウィーク中のオンライントレーニングのお知らせです🤸 & […]

スティホームの休日は、隅田川沿いをランニング💨   帰りは浅草寺にお参り。 ガラガラの仲見 […]