12月2日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「心を解放 […]

三の酉、駆け込みで浅草の鷲神社に行ってきました😄 屋台は食べ物だけで、今年も屋台で飲む感じではなさそ […]

オープン時にいただいた観葉植物ドラセナ 昨日、「誰か香水つけてる？」というくらい良い香りが✨ &nb […]

12月の予定です🥊   ◎12月2日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎ […]

11月25日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   […]

11月19日（土）15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 & […]

最近のジム🥊   柿をEさんからたくさん頂きました😄 そろそろ食べどき♪   K […]

休みの日は、早起きして隅田川沿いを1時間ランニング、筋トレ1時間のあと、お昼に千葉の友人宅でバーベキ […]

11月27日（日）15時～16時、元女子プロボクサーの恵子ちゃん講師で、スパーリング練習会を行います […]

11月4日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「パワー& […]