携帯の充電ができたりできなくなったりで、だましだまし使って、はや1ヵ月← いよいよサヨ […]
昨夜は、浅草にある中華が全部300円という「全品300円や」へ https://s.tabelog. […]
昨年11月28日放送の「きょうのわんこ」 「まるでクーちゃんが指導しているように思えて […]
1月25日(金)19時30分〜20時30分は、純先生の「そのツボ知りたい!」 今回のテ […]
ガールズ ファン ボクシングジムに入られる方の目標は、「痩せたい!」が一番多く、次に「筋力、体力をつ […]
ボクシングジムなので、ブランチにアサイーボウル✨とかではございません😅 まずはKちゃん […]
今日は、元女子プロボクサーの恵子ちゃんが、スパーリング大会に出たい会員さん3名にスパー指導に来てくれ […]
今夜はあぴ先生のヨガレッスン😄 再びキャンドルナイトです✨ 暗いと落ち着きます😄 今回 […]
知らない人と話すとき、会話に困ることも多いと思います😅 そんなときに会話の「あいうえお […]
1月18日(金)20時~21時は、あぴ先生のヨガレッスン😄 1月もあっという間に後半💨今年もヨガでリ […]
今日、うっかりネットで見つけてしまいました♥ か、可愛い! 可愛すぎてズルい(笑) 「 […]
マッサージベッド、会員さんのSさんにいただきました😄 きれいな✨立派です! 折りたたんで収納できるの […]
昨夜の「真冬なのに滝汗ナイト」の余波で、カーディオ キックボクシングの動画が流行っています♪(※私の […]
昨夜は、「目指せ-1kg!真冬なのに滝汗ナイト」 メニューは筋トレ系は入れず、 ◎ボクササイズ15分 […]
1月11日(金)、さとこ先生のリンパマッサージはお休み、代わりにリラックスと反対の追い込み系プログラ […]
昨夜は、ジムの会員さんでシンガーソングライターのTomochiさんのライブへ♪ 動画撮 […]
明日から仕事始めの方も多いでしょうか? 今年も元気にスタート✨ ボクシン […]
昨日からジムはスタートです😄 会員さんと話したかったのは、メイウェザーと那須川天心のエ […]
お正月はゆっくり休めましたか? 食べて飲んで寝て最高✨ そして、年明けは […]
ジムの看板犬くーちゃん(8歳5kg♀) 姉夫婦の三代目シーズー、リュウ君(2歳8kg♂ […]
元旦はいかがお過ごしでしょうか? 私は、映画館の元旦ファーストディ割引を利用して、「ボ […]
明けましておめでとうございます😆 会員さんに、2019年の3つ書いてもらうことをしてもらいましたが( […]