浅草に住んでいる私は、毎晩帰り道、スカイツリーが何色か見るのが楽しみ♪ オレンジ色！新しい✨ 今月2 […]

パンチをあてないマスボクシングで、本日は親子対決！ 予想外の白熱で、レフリー（※私）ヒヤリ！？ でも […]

ミネラルウォーター代100円は、↓こちらに置いてください😄   外国のネコ？！

毎月第一金曜日にピラティスレッスンをお願いしている宮永先生のホームページができました♪ イラスト可愛 […]

今夜は丸田先生のヨガレッスン✨ 8名様の参加🤸   【今日の経典の教え】 （※私、毎月これ […]

いつも元気で明るいMちゃんはジムのアイドル✨   手かせ足かせ（5kg）+鉄アレイ（2kg […]

日本人二人目の世界ミドル級チャンプ誕生✨   村田選手の快挙で、メディアが賑わってます🎉 […]

10月27日金曜日、19時30分〜21時は丸田先生のヨガレッスンです😄   会員さんは無料 […]

今日は台風のなか、月一回のフットサルが雨天中止になったアスリートチームの12名様体験🥊   […]

今夜はあぴ先生のヨガ😄 「股関節を柔らかくする」をテーマに、腰や足にひねりを入れたポーズが続きます。 […]

今夜はあぴ先生のヨガに合わせて、くーちゃん出勤💨 みんなに可愛がられるのが待ち遠しい！？

近所のスポーツセンターで10km走ったあと、お友達のHちゃんのお店、銀座にあるハイト（http:// […]

ジムオープン日に入会してくれたMちゃん😄   私には天使に見えました✨   ボク […]

最近、「会員さん同士で顔見知りになって話してもお名前がわからない！簡単な自己紹介カードがジムに貼って […]

今夜はヨガのSatoko先生の 「むくみ撃退！自分でできるリンパマッサージ教室✨」 最初にアロマオイ […]

食欲の秋！　運動の秋！ ガールズ　ファン　ボクシングジムでは、会員の皆様に 「パンチDEダイエット！ […]

最近、経験者の方には足元に線を引いて、そこから出ないマスボクシングをしてもらってます。 この練習、真 […]

10月13日（金）　19時30分～20時30分は、Satoko先生の   「自分でできる！ […]

リスト&アンクルウエイト使ってもらいました💨 追い込み系 帰り道、足どりは軽いはず！ しかし […]

空手をやっていた友達にいただきました✨ 手足につけると合計5kgの重り、外したときの身軽感！ パワー […]

金曜日に宮永先生のピラティスレッスン エロンゲーションという「軸の伸張」、脊椎を1つ1つを順番に動か […]

ジムの掃除に買ったモップスリッパ、くーちゃんにそっくり！ 新しいものはやっつける💨   く […]

ジムを始めてちょうど２カ月、まだまだジムとしてはひよっこですが、感じたことを書きたいと思います。 & […]

う、うまい✨五分で完食💨 早食いを呪います😢  

女子ボクサーの試合を観たことがないという会員さんに、試合の動画を見てもらったところ、   […]

今週末は２日連続でピラティス、ハートオブヨガのレッスンが行われます！ 会員さんは無料、ビジターは21 […]

元真闘拳ボクシングジムの会員さんだったKさん。 ダイエットのために入ったはずなのに、本人の意志とは別 […]