7月3日（金）20:00～21:00は、丸田先生のヨガレッスン✨   今回はハタヨガベーシ […]

トレーニングラダー（はしご）、Hちゃんより寄贈いただきました😄   マス目につまづかないよ […]

今日は純先生の「身体伸び伸びストレッチ」✨ オンライントレーニングとジム内とで、両方行いました😄 & […]

6月26日（金）19時〜19時40分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   オンライ […]

オープン時に寄贈していただいたブルブルマシン✨   会員様に人気でしたが、最近は煙も出て壊 […]

1日3回のオンライントレーニング、リアルにジムに来られた会員さんと一緒に引き続き行っています🤸 &n […]

久々に、ひろちゃんのお店「酒&Dining IROHA」（足立区西伊興２-４-２）へ🍻 &n […]

6月20日（土）の丸田先生のオンラインヨガは、朝ヨガになります☀   お休みの日は、自宅で […]

6月からリモートワークが少なくなりましたが、自宅で手軽に運動できることから、オンライントレーニングは […]

スティホーム期間中、大掃除をした方も多いのでは？   私の自宅は、   ◎タンス […]

100日後に-5kgの私🥊というイベント💨   エントリーしていませんが、スパーリング大会 […]

これからは換気が大事！   ということで、いつも窓開けてますが、虫が入ってくる😂こないだは […]

今夜のスカイツリーとアサヒビール本社 ハート型♥     最近は、ブルーインパル […]

6月1日より、東京都の休業要請緩和段階が「ステップ2」になり、スポーツジムも再開になりました😄 &n […]