✨ダイエットサクセスストーリー✨ 『私は「コレで！」痩せました』⑦   今回は、2020年 […]

本日、久々登場のAちゃんから「スーパードライ」の差し入れ🍻   最近入会されたOさんより、 […]

10年前の子犬のときのくーちゃん、たまに写真見ます😍   生後2ヵ月♥   この […]

✨ダイエットサクセスストーリー✨ 『私は「コレで！」痩せました』⑥   今回は、2020年 […]

〈2月のレッスン予定〉   ◎2月5日（金）20時〜21時 丸田先生　ヨガ   […]

昨夜は、Aちゃんと飲みながらノートにお絵かき対決🥊   正解をネットで見てはいけません。イ […]

1月22日（金）は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   ジム内とオンライン同時に行い […]

クリスマスプレゼントのお礼で、くーちゃんマグカップ作りました♥   写真データ送って、一週 […]

今日は休みでいい天気☀   久しぶりに一人ハーフマラソン💨   スタートは堀切駅 […]

久しぶりに、いいニュース見ました😄   ワクチン接種は、アメリカやイギリスが先行していると […]

マスボクシングは、本気で打ち合うスパーリングと違って、力を抜いてパンチを相手に当てない距離感で戦う練 […]

大学時代の親友、R子の呼びかけで急遽オンラインのプチ同窓会🍻     こんな時期 […]

すごい方をネットのニュースで発見しました🧐   「90歳の現役フィットネスインストラクター […]

本日、緊急事態宣言が出されましたが、今回スポーツクラブは入っていませんので、通常通りのオープン時間と […]

くーちゃん連れて姉宅へ💨   りゅう君（シーズー♂5歳）は、きっと日本一愛想がいいわんこ！ […]

「一年の計は元旦にあり」   どんな意味か今までよく分かりませんでしたが😂、   […]

明けましておめでとうございます☀   旧年中は、大変お世話になり、ありがとうございました✨ […]