マスボクシングは、本気で打ち合うスパーリングと違って、力を抜いてパンチを相手に当てない距離感で戦う練習🥊

 

安全だし、相手に動かされて一番体力使うので痩せる！そして楽しい♪

 

昨夜は、2分1ラウンドにして、みんなでマスボクシング大会🥊

 

インド人のBさん（黄色）は、最近めきめき強くなってます🧐

 

（相手に当てないよう、距離とってね！）

「ノーヒットね！ソーシャルディスタンス！」

 

この英語は正しいのか？

 

 

Kさん（白）は、入会以来毎日来られてすごい✨なかなかできることではありません🧐

 

ゲームなので、力を入れずにリラックスするのが一番！ジムに来られたら、臆せずやっていきましょう😄