昨夜は、くーちゃんが全国放送されるかと思うと興奮して何度も起きました😅   か、可愛い♥ […]

今夜は丸田先生のヨガレッスン✨ 最初に足の裏を拭いて「ひまし油」を塗ってからスタート。ハチミツのよう […]

最近、年末年始のジムの予定をちょいちょい聞かれますので、先にお知らせさせていただきます😄 &nbsp […]

酉の市、今年も浅草の鷲（おおとり）神社に行ってきました😄 鷲神社は日本武尊（やまとたけるのみこと）を […]

昨日は純先生の「そのツボ知りたい！〜肩コリ（頭痛）編〜」 肩コリはなぜ起こるのか、筋肉のメカニズムの […]

今夜はジムが終わった後に、浅草ROX近くにある銭湯「蛇骨湯」（http://jakotsuyu.co […]

11月23日（金・祝）15時～16時、純先生の「そのツボ知りたい！」第二弾のテーマは、「肩凝り＆頭痛 […]

くーちゃんが出る「きょうのわんこ」、放送予定日が決まりました🤣   ◎11月28日（水）7 […]

昨夜は、あぴ先生のヨガでキャンドルナイト✨ 暗くて見えませんが😅   キャンドルナイトでは […]

木曜日休みを利用して、鬼怒川温泉行ってきました😄 旅行は去年のセブ島以来かな？ 旅無精？！ &nbs […]

会社員時代、よく観ていた「めざましテレビ」のきょうのわんこ🐶   朝、ほっこりする時間で楽 […]

ガールズ　ファン　ボクシングジムは、女性専用、初心者向けのボクシングジムですが、最近、本気戦闘モード […]

「もんじゃが食べたい！」と会員さんのSさんから熱烈リクエスト♥   私も食べたい！ &nb […]

昨夜は、Satoko先生の「むくみ撃退！アロマオイルを使ったリンパマッサージ」✨ まずは足の裏から、 […]

早いもので今年もあと56日！ 忙しい皆様の予定を先取りで忘年会のお知らせです🍻   ◎日時 […]

11月9日（金）19時30分〜20時30分は、Satoko先生の「むくみ撃退！アロマオイルを使ったリ […]

くーちゃん連れていきました😄 遊んでもらってます♪ そして、くつろぐ✨   Kさんのスパー […]

11月のヨガレッスン予定です😄   ◎11月2日（金）19時30分〜20時30分 向　「目 […]

今夜は、追い込み系の会員さん限定の「目指せ-1kg！汗かかナイト」   暖房はマックス30 […]