ブライダルダイエットのHちゃん、ジムで最初にやるストレッチと体幹の順番を覚えたいと、質問するためにイ […]
本日入会されたMさん。 2カ月後に結婚式を控えてます♥ 素敵✨ ウエディングドレスのた […]
昨日、会員さんのMさんが「検査結果が良かった!」とニコニコして↓を見せてくれました😄 […]
ジムの前の江戸通りはコースになっていて、初めて見ました😄 スーパーサイヤ人やアンパンマ […]
マスボクシングでヘッドギアの頭部分にあるボディメーカーさんのロゴにパンチが触れたら1点! 3点で勝利 […]
昨日体調悪そうだったので、ジムに連れて行かなかったくーちゃん。 お風呂に入ったら元気に […]
今夜は丸田先生のヨガレッスン✨ ターゲットアーサナは、パリブルッタ·トリコーナ·アーサ […]
ジムでは、会員さんの好きな音楽をリクエストしてもらい流しています♪ 最近の流行りは(※ […]
毎晩、ただ帰ってくるだけで出迎えて喜んでくれます(笑) 癒やされる〜😊 犬はわかりやす […]
ボクシングは三回目のYさん(手前)とベテランKさん(奥)のマスボクシング🥊 「白いもの […]
昨日は追い込み系チーム(?)がそろいました😁 足に重りを付けないと物足りない(笑) さ […]
高校生のハードパンチャーKちゃん🥊 今日は足以外に手にも重り! 腕を上げるだけで筋トレ! 手かせ足か […]
来週の今頃、2月25日(日)は東京マラソン! ジムの目の前の江戸通りはコースになっています。 雷門、 […]
浅草に引っ越してきて12年。その間にスカイツリーかできてにぎやかな観光地に✨ &nbs […]
今夜はあぴ先生のウエストシェイプのヨガ✨ ひねりのポーズ、どんどん入ります💨 今回、1 […]
今夜は会員さんから、宝くじ付きの当たれば三億円のチョコレート頂きました! 皆様、もし三 […]
楽しそう♪ 本能残っていて犬だったのね(笑)
強打のKさんに、先月入会されたHさんが挑みます💨 強打の方にはスピードが有効! &nb […]
追い込み系会員さんのYさんより、会員の皆様に配ってください、とバレンタインチョコレートの差し入れいた […]
今夜はIちゃんとお友達が遊びに来て、トマト鍋&たこ焼き! 初めて食べましたが、ミネストローネ […]
昨夜はあぴ先生のヨガレッスン✨ 今回はヴィンヤサフロー。 ヴィンヤサとは「動作の連続」 […]
飲みの帰り道にお参り😄 この時期、浅草寺はすいてます。 寒いし深夜だし! 今年もあっという間に2月。 […]
ボサボサの頭、少しカットしました✨ スッキリというかタヌキのように😵 🥊 […]
今日は女優さんの卵、Uちゃんがトレーニング😄 アクション女優目指してます✨ 高速ラッシュ🥊 &nbs […]
今夜のマスボクシングはKさん(左)と先日入会されたIさん(右)🥊 Iさんは柔道歴11年とか!始めたば […]
2月9日金曜日は、Satoko先生に急用が入ったためリンパマッサージはお休み、あぴ先生のヨガになりま […]
あぴ先生より、食についてのアンケートのお願いです😄ご協力宜しくお願いします✨ http […]
Kさん(左)と、Hちゃんのママ、Kさん(右)のマスボクシング🥊 何撮ってんの?とHちゃんドアップ(笑 […]
今夜はチラシのモデルをしてくれたHちゃんのバースディで、足立区西新井、谷在家のやきとん「ひろちゃん」 […]
今夜は宮永先生のピラティスレッスン✨ ピラティスは初めての方も今夜は多かったので、宮永先生はまずあば […]
先日、Mちゃんからフグいただきました😄 1匹丸ごと!豪華✨ 情熱的な唇もついてます!? 贅沢なフグ鍋 […]