昨夜はストレッチの純先生のお膝下、中野で一杯🍻   純先生はビールにこだわりがあるので、ク […]

６月の予定です😄   ＜６月のレッスン＞ ◎6月2日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ […]

5月26日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   テ […]

5月19日（金）〜21日（日）は、浅草神社の例祭「三社祭(さんじゃまつり)」   ちょっと […]

6月4日（日）15時～16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊   女性同士で、スパ […]

5月12日（金）20時〜21時は、丸田先生のヨガ🤸   今回のテーマは、「骨盤を軽くして、 […]

ゴールデンウィーク最終日 あっという間でしたねー😄 お土産たくさんいただきました♪ ありがとうござい […]

今日は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 ワクワクするほど、スパーリング経験者のビジターが多くて […]

5月3日（水祝）15時～16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊   スパーリングで […]

ゴールデンウィークは暦通りに、平日15時～22時、土日祝日12時～18時になります。 スパーリング練 […]

4月21日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   テ […]

4月15日（土）15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]

春からダイエット！ ガールズファンボクシングジムでは、4月10日（月）～5月7日（日）まで、お得な入 […]

昼間にジムをレンタルしてたヒロミックスから、   「サンドバッグが爆発してたけど😅」 &n […]

くーちゃんのLINEスタンプ、Tさんが作ってくれました😆   https://line.m […]

4月7日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガ🤸   今回のテーマは、「股関節を動かして、 […]

4月7日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガ🤸   今回のテーマは、「股関節を動かして、 […]

4月の予定です🥊   ◎4月7日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎4月 […]

3月26日（日）、第6回FIELDスパーリング大会が新宿faceにて開催されました🥊   […]

21日お昼の隅田公園の桜🌸   五分咲きくらい？ 明日は雨じゃないので明日か、来週火曜日以 […]

3月24日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   テ […]

わんちゃん大好きのKさんより、レモンサワーのおもちゃいただきました😄 犬用のおもちゃなので、押すとピ […]

最近、ダイエット目的で入られた会員さんが、バンテージ、マイグローブ、そしてヘッドギアも購入✨ きっと […]

昨日は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊   恵子ちゃんをモデルにしたフィクション映画 […]

3月26日（日）、スパーリング大会のため向（ムカイ）不在になります。 その間、当たる！と大好評の「ル […]

3月3日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガ🤸   今回のテーマは、「体と心のバランスを […]

3月の予定です🥊   ◎3月3日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎3月 […]

2月24日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   テ […]

「女性専用ボクシングジムって、どんなトレーニングするの？」という質問をよくいただくので、Gir&#8 […]

今日は、しか先生の「美・KARATE-DO」🥋   まずは「礼！」から始まり、気合い入りま […]

2月18日（土）15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]

休みの日は、1時間半の筋トレと10kmランニングのあと、サウナで整えてスッキリ✨   今夜 […]

2月3日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「左右のバラ […]

1月29日（日）、横浜プレジャーホールにてスパーリング大会「BOXING WARS Ⅷ」が行われまし […]

２月の予定です😄   ◎2月3日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎2月 […]

昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 初心者の方が多いので、基本から行います。   最 […]

休みの日は、筋トレ1時間半と10kmランニングのあと、ガールズファンボクシングジムへ🥊   […]

会員さんのEさんから、マスクのプレゼント😄   ブルーインパルス✨   おや？ […]

1月22日（日）15時～16時、元女子プロボクサーの小笠原恵子先生の講師で、スパーリング練習会を行い […]

1月29日（日）14時～18時、元ライザップのインストラクター、現在「健康と美を支えるカイロプラクタ […]

映画「ケイコ　目を澄ませて」（2022年、99分） 遅ればせながら、観てきました😄   ～ […]

1月6日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「エネルギー […]

お正月は、千葉の母親宅へ姉夫婦と帰省 今、母親が凝っているガラス絵について説明されるも、アートに疎い […]

明けましておめでとうございます🎍   旧年中は大変お世話になりました。   今年 […]

🔔Merry Christmas🎄   くーちゃんラブ♥のKさんから、クリスマスプレゼント […]

年末年始と1月の予定です🎍   ◎12月28日（水）　12時～18時　年内最終日 ◎12月 […]

12月23日（金）19時30分～20時10分は、年内最後の純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 &n […]

週末はMerry Christmas🎄   Kトレーナーと、会員さんのTさん、Mさんから素 […]

昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 最初はシャドーボクシング   一分間のマスボクシ […]

今夜の井上尚弥選手（29歳）のバンタム級世界4団体統一戦、エキサイティングでしたねー😆 ジムではパブ […]

12月17日（土）15時～16時、元女子プロボクサーの恵子ちゃん講師で、スパーリング練習会を行います […]

映画『ケイコ 目を澄ませて』は、いよいよ12月16日公開✨   先日ジムに取材があり、モデ […]

昨日、Tさんが「ビアボール」を持ってきてくれて、ジム終わりに試飲会🍻   ビアボールを知ら […]

昨日は、母親の88歳の誕生日🎉米寿です✨ 油絵は長年やっていますが、最近、ガラス絵の教室に通い始めて […]

12月1日（木）、後楽園ホールにて女子プロボクサーだけの興行「Victoriva（ビクトリーヴァ）」 […]

12月2日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「心を解放 […]

昨日は、元女子プロボクサー恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊   初心者が多かったので、攻撃 […]

三の酉、駆け込みで浅草の鷲神社に行ってきました😄 屋台は食べ物だけで、今年も屋台で飲む感じではなさそ […]

12月の予定です🥊   ◎12月2日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎ […]

オープン時にいただいた観葉植物ドラセナ 昨日、「誰か香水つけてる？」というくらい良い香りが✨ &nb […]

11月25日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   […]

休みの日は、ちと二日酔いのためスタート遅く😵、夕方から筋トレ1時間半、10kmランニング、サウナでア […]

11月19日（土）15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 & […]

最近のジム🥊   柿をEさんからたくさん頂きました😄 そろそろ食べどき♪   K […]

休みの日は、筋トレ1時間半と10kmのランニングのあと、大事な仕事が。。   ジムの「網戸 […]

休みの日は、早起きして隅田川沿いを1時間ランニング、筋トレ1時間のあと、お昼に千葉の友人宅でバーベキ […]

11月27日（日）15時～16時、元女子プロボクサーの恵子ちゃん講師で、スパーリング練習会を行います […]

11月4日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「パワー& […]

休みの日は筋トレ1時間半、調子良かったので+1km伸ばしてランニング11km、サウナで整えた後。。 […]

最近のヒット✨   くーちゃんの保険証が届きました。   か、可愛い(笑) マイ […]

11月の予定です🥊   ◎11月4日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎ […]

10月28日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   […]

くーちゃん、今までキャリーバッグに入れて自転車でジムに連れてきてました💨     […]

10月9日（日）、横浜プレジャーホールにて「第3回YBFPスパーリング大会」が開催されました。 全部 […]

10月7日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回のテーマは、「ウジャイ […]

くーちゃん、9月24日に12歳になりました😄   私自身、忘れそうになってましたが😅、くー […]

10月の予定です🥊   ◎10月7日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎ […]

休みの日は、プチ二日酔いで筋トレ50分と4kmランニング💨 短い😂   お酒が抜けたところ […]

今日のジム🥊 キックボクシングで有酸素運動   面白Tシャツ発見🧐   甲殻類？ […]

いよいよ、映画「ケイコ　目を澄まして」（監督：三宅唱、主演：岸井ゆきの）が、12月16日(金)より公 […]

休みの日は、筋トレ1時間20分、10kmランニングのあと、鶯谷の「萩の湯」へ♨ 銭湯の料金で、休憩処 […]

９月1７日（土）15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]

9月16日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   今 […]

新しい体組成計、買いました😄 黒い体組成計です   「feelfit」というアプリを入れて […]

昨日は、ポタ君ママのSさん、シーズーラブのHさん、愛犬家のKさんから、くーちゃんのおやつとおもちゃを […]

2週間で10kg痩せる？！バブリーダンスエクササイズバージョン     「自然と […]

9月9日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸   今回は、「夜の時間に行うアー […]

昨夜は、女子プロボクサーだけの試合を集めた興業「Queens Crest 2022」を後楽園ホールで […]

「MINAMATA－ミナマタ－」（2021年）   https://www.netflix […]

くーちゃん、左目治療中ですが元気になってきました😄   いたずらも😵   「私は […]

9月の予定です🥊   ◎9月9日（金）20時～21時 丸田先生　ヨガ   ◎9月 […]

休みの日は、三浦海岸に行こうと思ってましたが、天気がイマイチで断念💔   仕方なく？筋トレ […]

8月26日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸   今 […]

今日は、Eさんがスイカを持ってきてくれました🍉   スイカ割りしようと、棒に鉄アレーを紐で […]

ストレッチの純先生と鍼灸師のあきちゃん、ヒロミックスがうちに来て、改めて5周年焼肉パーティー🍻 &n […]

ジムは今日から開いてます😄   くーちゃん、左目が角膜潰瘍で昨日手術しました💦 &nbsp […]

とても面白い記事です🧐   「団塊の世代」など数多くのキーワードを生み出した作家の故・堺屋 […]

お盆休みは、仲良し4人組で千葉県の九十九里浜南端に位置する一宮（いちのみや）海水浴場へ🌊 &nbsp […]

今週から休みの方も多いのでは😄？ ジムのお盆休みは、   ◎8月11日（木）〜14日（日） […]

皆さまのおかげで、ガールズファンボクシングジムは5周年✨ あっという間ですねー！   親友 […]