昨夜はストレッチの純先生のお膝下、中野で一杯🍻 純先生はビールにこだわりがあるので、ク […]
6月の予定です😄 <6月のレッスン> ◎6月2日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ […]
5月26日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
5月19日(金)〜21日(日)は、浅草神社の例祭「三社祭(さんじゃまつり)」 ちょっと […]
6月4日(日)15時~16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 女性同士で、スパ […]
5月12日(金)20時〜21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「骨盤を軽くして、 […]
ゴールデンウィーク最終日 あっという間でしたねー😄 お土産たくさんいただきました♪ ありがとうござい […]
今日は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 ワクワクするほど、スパーリング経験者のビジターが多くて […]
5月3日(水祝)15時~16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 スパーリングで […]
ゴールデンウィークは暦通りに、平日15時~22時、土日祝日12時~18時になります。 スパーリング練 […]
4月21日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
4月15日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]
春からダイエット! ガールズファンボクシングジムでは、4月10日(月)~5月7日(日)まで、お得な入 […]
昼間にジムをレンタルしてたヒロミックスから、 「サンドバッグが爆発してたけど😅」 &n […]
くーちゃんのLINEスタンプ、Tさんが作ってくれました😆 https://line.m […]
4月7日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「股関節を動かして、 […]
4月7日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「股関節を動かして、 […]
4月の予定です🥊 ◎4月7日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎4月 […]
3月26日(日)、第6回FIELDスパーリング大会が新宿faceにて開催されました🥊 […]
21日お昼の隅田公園の桜🌸 五分咲きくらい? 明日は雨じゃないので明日か、来週火曜日以 […]
3月24日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
わんちゃん大好きのKさんより、レモンサワーのおもちゃいただきました😄 犬用のおもちゃなので、押すとピ […]
最近、ダイエット目的で入られた会員さんが、バンテージ、マイグローブ、そしてヘッドギアも購入✨ きっと […]
昨日は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 恵子ちゃんをモデルにしたフィクション映画 […]
3月26日(日)、スパーリング大会のため向(ムカイ)不在になります。 その間、当たる!と大好評の「ル […]
3月3日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「体と心のバランスを […]
3月の予定です🥊 ◎3月3日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎3月 […]
2月24日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
「女性専用ボクシングジムって、どんなトレーニングするの?」という質問をよくいただくので、Gir […]
今日は、しか先生の「美・KARATE-DO」🥋 まずは「礼!」から始まり、気合い入りま […]
2月18日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]
休みの日は、1時間半の筋トレと10kmランニングのあと、サウナで整えてスッキリ✨ 今夜 […]
2月3日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「左右のバラ […]
1月29日(日)、横浜プレジャーホールにてスパーリング大会「BOXING WARS Ⅷ」が行われまし […]
2月の予定です😄 ◎2月3日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎2月 […]
昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 初心者の方が多いので、基本から行います。 最 […]
休みの日は、筋トレ1時間半と10kmランニングのあと、ガールズファンボクシングジムへ🥊 […]
会員さんのEさんから、マスクのプレゼント😄 ブルーインパルス✨ おや? […]
1月22日(日)15時~16時、元女子プロボクサーの小笠原恵子先生の講師で、スパーリング練習会を行い […]
1月29日(日)14時~18時、元ライザップのインストラクター、現在「健康と美を支えるカイロプラクタ […]
映画「ケイコ 目を澄ませて」(2022年、99分) 遅ればせながら、観てきました😄 ~ […]
1月6日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「エネルギー […]
お正月は、千葉の母親宅へ姉夫婦と帰省 今、母親が凝っているガラス絵について説明されるも、アートに疎い […]
明けましておめでとうございます🎍 旧年中は大変お世話になりました。 今年 […]
🔔Merry Christmas🎄 くーちゃんラブ♥のKさんから、クリスマスプレゼント […]
年末年始と1月の予定です🎍 ◎12月28日(水) 12時~18時 年内最終日 ◎12月 […]
12月23日(金)19時30分~20時10分は、年内最後の純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 &n […]
週末はMerry Christmas🎄 Kトレーナーと、会員さんのTさん、Mさんから素 […]
昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 最初はシャドーボクシング 一分間のマスボクシ […]
今夜の井上尚弥選手(29歳)のバンタム級世界4団体統一戦、エキサイティングでしたねー😆 ジムではパブ […]
12月17日(土)15時~16時、元女子プロボクサーの恵子ちゃん講師で、スパーリング練習会を行います […]
映画『ケイコ 目を澄ませて』は、いよいよ12月16日公開✨ 先日ジムに取材があり、モデ […]
昨日、Tさんが「ビアボール」を持ってきてくれて、ジム終わりに試飲会🍻 ビアボールを知ら […]
昨日は、母親の88歳の誕生日🎉米寿です✨ 油絵は長年やっていますが、最近、ガラス絵の教室に通い始めて […]
12月1日(木)、後楽園ホールにて女子プロボクサーだけの興行「Victoriva(ビクトリーヴァ)」 […]
12月2日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「心を解放 […]
昨日は、元女子プロボクサー恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 初心者が多かったので、攻撃 […]
三の酉、駆け込みで浅草の鷲神社に行ってきました😄 屋台は食べ物だけで、今年も屋台で飲む感じではなさそ […]
12月の予定です🥊 ◎12月2日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎ […]
オープン時にいただいた観葉植物ドラセナ 昨日、「誰か香水つけてる?」というくらい良い香りが✨ &nb […]
11月25日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 […]
休みの日は、ちと二日酔いのためスタート遅く😵、夕方から筋トレ1時間半、10kmランニング、サウナでア […]
11月19日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 & […]
最近のジム🥊 柿をEさんからたくさん頂きました😄 そろそろ食べどき♪ K […]
休みの日は、筋トレ1時間半と10kmのランニングのあと、大事な仕事が。。 ジムの「網戸 […]
休みの日は、早起きして隅田川沿いを1時間ランニング、筋トレ1時間のあと、お昼に千葉の友人宅でバーベキ […]
11月27日(日)15時~16時、元女子プロボクサーの恵子ちゃん講師で、スパーリング練習会を行います […]
11月4日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「パワー& […]
休みの日は筋トレ1時間半、調子良かったので+1km伸ばしてランニング11km、サウナで整えた後。。 […]
最近のヒット✨ くーちゃんの保険証が届きました。 か、可愛い(笑) マイ […]
11月の予定です🥊 ◎11月4日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎ […]
10月28日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 […]
くーちゃん、今までキャリーバッグに入れて自転車でジムに連れてきてました💨 […]
10月9日(日)、横浜プレジャーホールにて「第3回YBFPスパーリング大会」が開催されました。 全部 […]
10月7日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「ウジャイ […]
くーちゃん、9月24日に12歳になりました😄 私自身、忘れそうになってましたが😅、くー […]
10月の予定です🥊 ◎10月7日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎ […]
休みの日は、プチ二日酔いで筋トレ50分と4kmランニング💨 短い😂 お酒が抜けたところ […]
今日のジム🥊 キックボクシングで有酸素運動 面白Tシャツ発見🧐 甲殻類? […]
いよいよ、映画「ケイコ 目を澄まして」(監督:三宅唱、主演:岸井ゆきの)が、12月16日(金)より公 […]
休みの日は、筋トレ1時間20分、10kmランニングのあと、鶯谷の「萩の湯」へ♨ 銭湯の料金で、休憩処 […]
9月17日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]
9月16日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 今 […]
新しい体組成計、買いました😄 黒い体組成計です 「feelfit」というアプリを入れて […]
昨日は、ポタ君ママのSさん、シーズーラブのHさん、愛犬家のKさんから、くーちゃんのおやつとおもちゃを […]
2週間で10kg痩せる?!バブリーダンスエクササイズバージョン 「自然と […]
9月9日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回は、「夜の時間に行うアー […]
昨夜は、女子プロボクサーだけの試合を集めた興業「Queens Crest 2022」を後楽園ホールで […]
「MINAMATA-ミナマタ-」(2021年) https://www.netflix […]
くーちゃん、左目治療中ですが元気になってきました😄 いたずらも😵 「私は […]
9月の予定です🥊 ◎9月9日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎9月 […]
休みの日は、三浦海岸に行こうと思ってましたが、天気がイマイチで断念💔 仕方なく?筋トレ […]
8月26日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 今 […]
今日は、Eさんがスイカを持ってきてくれました🍉 スイカ割りしようと、棒に鉄アレーを紐で […]
ストレッチの純先生と鍼灸師のあきちゃん、ヒロミックスがうちに来て、改めて5周年焼肉パーティー🍻 &n […]
ジムは今日から開いてます😄 くーちゃん、左目が角膜潰瘍で昨日手術しました💦   […]
とても面白い記事です🧐 「団塊の世代」など数多くのキーワードを生み出した作家の故・堺屋 […]
お盆休みは、仲良し4人組で千葉県の九十九里浜南端に位置する一宮(いちのみや)海水浴場へ🌊   […]
今週から休みの方も多いのでは😄? ジムのお盆休みは、 ◎8月11日(木)〜14日(日) […]
皆さまのおかげで、ガールズファンボクシングジムは5周年✨ あっという間ですねー! 親友 […]