9月29日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「むくみ解消!自分でできるリンパマッサージ」 […]
10月の予定です😄 <10月のレッスン> ◎10月6日(金)20時~21時 丸田先生 […]
週末のジム🥊 ストレッチのあとは、気になる部位の筋トレやりますが、今回は下腹部のきつめ […]
くーちゃん、昨日は13歳のバースデー🎂 Kさんよりお祝いいただきました😄 […]
10月7日(土)12時~17時、元ライザップのインストラクター、現在「健康と美を支えるカイロプラクタ […]
今日はしか先生の空手レッスン🥋 空手初めての方多いのに、みなさん上手✨ […]
今週末のレッスンです😄 ◎9月15日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ 体の運動や呼 […]
今日は台風のため、丸田先生のヨガは ◎9月15日(金)20時〜 に延期し […]
くーちゃんラブのKさんが、いよいよシーズーのわんこをお迎えすることに✨ 富士山のふもと […]
今年、たぶん最後の海🌊 鎌倉の由比ガ浜(ゆいがはま)海水浴場☀ 去年、Kちゃん、Iちゃ […]
9月1日(金)は、丸田先生に急用があり、ヨガから滝汗ナイトに変更します💨 19時30分 […]
9月の予定です😄 <9月のレッスン> ◎9月1日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ […]
最近のジム🥊 相手にパンチをあてないマスボクシングを多めにやっています😄 相手に動かさ […]
8月25日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「むくみ解消!自分でできるリンパマッサージ」 […]
10月7日(土)、マイティナックルボクシングジム&ガールズファンボクシングジム合同スパーリング大会「 […]
8月18日(金)19時30分~20時10分は、「目指せ-1㎏!滝汗ナイト💦」 ジャンピ […]
お盆休みは、鳥取県の大山(だいせん)に行ってきました😄 大山は中国地方の最高峰(1,729m)の山で […]
毎日暑いですね☀ ジムのお盆休みは、 ◎8月10日(木)~15日(火) […]
昨日は、ジム6周年&納涼会🍻 ズンバのタイ先生からお祝いの電報が😆 今の電報っ […]
8月4日(金)20時〜21時は、丸田先生のヨガ🤸 テーマは、「パワー、バランス、柔らか […]
8月の予定です😄 <8月のレッスン> ◎8月4日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ […]
昨日は4年ぶりの隅田川花火大会🎆 待ってました! 私のマンションは屋上から観れるので、 […]
皆さまのおかげで、ガールズファンボクシングジムは8月で6周年を迎えます✨ ジム6周年& […]
7月28日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「むくみ解消!自分でできるリンパマッサージ」 […]
先日の井上尚弥vs.フルトン戦、すごかったですねー! ボクシングは判定試合が多いなか、必ずKOを見せ […]
昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 初心者からベテランの方まで集まりました😄 & […]
休みの日は、筋トレ1時間半、10kmランニングに夏はプールで20分だけ泳ぎの練習💨 ス […]
いよいよ7月25日(火)、井上尚弥vs.スティーブン・フルトンの試合です! バンタム級 […]
7月22日(土)15時~16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 女性同士で、ス […]
真夏日が続いた連休でしたねー☀ そんななか、ジムでは頑張ってトレーニングする会員さんが […]
猛暑が続くなか、これは海だ!と昨日、辻堂に行ってきました💨 昨日は猛暑と打って変わって […]
7月14日(金)20時〜21時は、丸田先生のヨガ🤸 本日のテーマは、「体と心のゴミを出 […]
10月7日(土)、マイティナックルボクシングジム&ガールズファンボクシングジム合同スパーリング大会「 […]
7月7日(金)19時30分~20時10分は、「目指せ-1㎏!滝汗ナイト💦」 ジャンピン […]
7月の予定です😄 <7月のレッスン> ◎7月7日(金)19時30分~20 […]
今夜は、メンバー的にマスボクシング(顔にはパンチを当てない安全なスパーリング)がいい感じ✨ &nbs […]
6月23日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「むくみ解消!自分でできるリンパマッサージ」 […]
6月17日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]
6月11日(日)、「第11回矢代ボクシングジムスパーリング大会」が開催されました &n […]
6月11日(日)は、スパーリング大会のため、ジムは15時〜18時になります🙏 台東区の […]
来週、千葉から引っ越しをする母親の家は、私が子どもの頃からあった食器や家具がたくさん😵 中学生のとき […]
昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 ボクシング初めての方から、スパーリング大会経 […]
6月4日(日)15時~16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 女性同士で、スパ […]
6月2日(金)20時〜21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「免疫力を高め、体を […]
昨夜はストレッチの純先生のお膝下、中野で一杯🍻 純先生はビールにこだわりがあるので、ク […]
6月の予定です😄 <6月のレッスン> ◎6月2日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ […]
5月26日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
5月19日(金)〜21日(日)は、浅草神社の例祭「三社祭(さんじゃまつり)」 ちょっと […]
6月4日(日)15時~16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 女性同士で、スパ […]
5月12日(金)20時〜21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「骨盤を軽くして、 […]
ゴールデンウィーク最終日 あっという間でしたねー😄 お土産たくさんいただきました♪ ありがとうござい […]
今日は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 ワクワクするほど、スパーリング経験者のビジターが多くて […]
5月3日(水祝)15時~16時は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 スパーリングで […]
ゴールデンウィークは暦通りに、平日15時~22時、土日祝日12時~18時になります。 スパーリング練 […]
4月21日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
4月15日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]
春からダイエット! ガールズファンボクシングジムでは、4月10日(月)~5月7日(日)まで、お得な入 […]
昼間にジムをレンタルしてたヒロミックスから、 「サンドバッグが爆発してたけど😅」 &n […]
くーちゃんのLINEスタンプ、Tさんが作ってくれました😆 https://line.m […]
4月7日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「股関節を動かして、 […]
4月7日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「股関節を動かして、 […]
4月の予定です🥊 ◎4月7日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎4月 […]
3月26日(日)、第6回FIELDスパーリング大会が新宿faceにて開催されました🥊 […]
21日お昼の隅田公園の桜🌸 五分咲きくらい? 明日は雨じゃないので明日か、来週火曜日以 […]
3月24日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
わんちゃん大好きのKさんより、レモンサワーのおもちゃいただきました😄 犬用のおもちゃなので、押すとピ […]
最近、ダイエット目的で入られた会員さんが、バンテージ、マイグローブ、そしてヘッドギアも購入✨ きっと […]
昨日は、小笠原恵子先生のスパーリング練習会🥊 恵子ちゃんをモデルにしたフィクション映画 […]
3月26日(日)、スパーリング大会のため向(ムカイ)不在になります。 その間、当たる!と大好評の「ル […]
3月3日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガ🤸 今回のテーマは、「体と心のバランスを […]
3月の予定です🥊 ◎3月3日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎3月 […]
2月24日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 テ […]
「女性専用ボクシングジムって、どんなトレーニングするの?」という質問をよくいただくので、Gir […]
今日は、しか先生の「美・KARATE-DO」🥋 まずは「礼!」から始まり、気合い入りま […]
2月18日(土)15時〜16時は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 &n […]
休みの日は、1時間半の筋トレと10kmランニングのあと、サウナで整えてスッキリ✨ 今夜 […]
2月3日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「左右のバラ […]
1月29日(日)、横浜プレジャーホールにてスパーリング大会「BOXING WARS Ⅷ」が行われまし […]
2月の予定です😄 ◎2月3日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎2月 […]
昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 初心者の方が多いので、基本から行います。 最 […]
休みの日は、筋トレ1時間半と10kmランニングのあと、ガールズファンボクシングジムへ🥊 […]
会員さんのEさんから、マスクのプレゼント😄 ブルーインパルス✨ おや? […]
1月22日(日)15時~16時、元女子プロボクサーの小笠原恵子先生の講師で、スパーリング練習会を行い […]
1月29日(日)14時~18時、元ライザップのインストラクター、現在「健康と美を支えるカイロプラクタ […]
映画「ケイコ 目を澄ませて」(2022年、99分) 遅ればせながら、観てきました😄 ~ […]
1月6日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「エネルギー […]
お正月は、千葉の母親宅へ姉夫婦と帰省 今、母親が凝っているガラス絵について説明されるも、アートに疎い […]
明けましておめでとうございます🎍 旧年中は大変お世話になりました。 今年 […]
🔔Merry Christmas🎄 くーちゃんラブ♥のKさんから、クリスマスプレゼント […]
年末年始と1月の予定です🎍 ◎12月28日(水) 12時~18時 年内最終日 ◎12月 […]
12月23日(金)19時30分~20時10分は、年内最後の純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 &n […]
週末はMerry Christmas🎄 Kトレーナーと、会員さんのTさん、Mさんから素 […]
昨日は、恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊 最初はシャドーボクシング 一分間のマスボクシ […]
今夜の井上尚弥選手(29歳)のバンタム級世界4団体統一戦、エキサイティングでしたねー😆 ジムではパブ […]
12月17日(土)15時~16時、元女子プロボクサーの恵子ちゃん講師で、スパーリング練習会を行います […]
映画『ケイコ 目を澄ませて』は、いよいよ12月16日公開✨ 先日ジムに取材があり、モデ […]
昨日、Tさんが「ビアボール」を持ってきてくれて、ジム終わりに試飲会🍻 ビアボールを知ら […]
昨日は、母親の88歳の誕生日🎉米寿です✨ 油絵は長年やっていますが、最近、ガラス絵の教室に通い始めて […]
12月1日(木)、後楽園ホールにて女子プロボクサーだけの興行「Victoriva(ビクトリーヴァ)」 […]
12月2日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「心を解放 […]