日曜日のジム🥊

 

有酸素運動！脂肪をぶっ飛ばせ💨

 

筋トレでマストな腹筋とお尻✨

 

パンチを顔に当てないマスボクシング🥊

相手に動かせられるため、一番やせます✨

 

10月も半ばで、今年もあと２カ月半！

迫りくる忘年会、新年会🍻に備えて楽しくトレーニングしましょう😄