ジムご案内 | Girl's Fun Boxing Gym

GYM INFORMATION ジムのご案内

01.コース

■一般レディース
◎通い放題コース:月に何回でも好きな時間に通って練習できます
◎チケットコース:自分のペースで通って練習できます

■KIDS: 小学生まで。親子割りあります

■学生: 中学生~大学生

■シニア: 無理のない運動が目的です。65 歳以上
※KIDS、学生、シニアにはチケットコースがありません

■会員のみ: パーソナルボクシングレッスン(オプション)
マンツーマンで体力に合わせたボクシングの指導を行います
・1回 60 分予約制
・Over80Kg、体力に自信のない方、人目が気になる方など

02.営業時間・スケジュール

■営業時間

平日(月曜~水曜、金曜)	15:00 ~ 22:00
土日祝日	12:00 ~ 18:00
定休日	木曜日、年末年始

<パーソナルボクシングレッスン>
※予約制

平日	10:00 ~ 15:00
土日祝日	18:00 ~ 22:00

<ヨガレッスン>

金曜(毎週)	19:30 ~ 20:30

※先生によって時間が異なりますので、スケジュール表をご確認ください

■スケジュール
詳細スケジュールはこちら

03.スタッフ紹介

ボクシング

オーナー、トレーナー
向麻紀(ムカイマキ)

◆ボクシング歴 23 年
◆元女子プロボクサー(JBC 公認以前)

8月6日(日)より
体験受付中!

20 代の時にホノルルマラソンに出ようと、毎朝荒川の土手をランニングしていた時、トクホン真闘拳ボクシングジムの佐々木隆雄会長と、ボクサー3名と顔見知りになりました。「一度ジムにおいでよ」と誘われジムにいったことがボクシングとの出会いです。真闘拳ジムは日本で一番厳しいボクシングジムと言われていましたが、会長は優しく面白く、ボクシングの楽しさ、厳しさを教えてくれ、以来 20 年以上ボクシングを楽しんできましたが、「格闘技の世界は男性の世界なので入りづらい」という声を聴き、この楽しさを多くの女性に知ってもらいたくて、女性専用のボクシングジムを開設しました。
そして、女性専用ジムのメリットを生かし、女性に人気のヨガも行います。
当ジムのコンセプトは「楽しくないと続かない」。パンチで汗をかいて、ヨガでリラックスしてみませんか?
ヨガ

ヨガインストラクター
あぴ先生

◆RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
◆トラウマアプローチヨガ指導者養成コース修了

8月18日(金)
20時15分〜21時15分
スタート!

ヨガに出会ったきっかけは、ヨガがまだこんなに普及していなかった頃、ある近くのフィットネスクラブのヨガレッスンを受けたことがきっかけでした。その時の先生の教えは、できないポーズがあってもいい、自分が気持ちよいと思えるところまでで構わないから、今の自分のコンディションを見つめていくことが重要ということでした。
続けていくうちに、その背景にある奥深い「何か」に強く関心を持つようになりました。やがてヨガスクールに通い、ヨガのアーサナ(ポーズ)はもちろん、哲学や解剖学など、ヨガを体系的に習得しました。インドのヨガの聖地にも足を運び、本場のヨガを垣間見てきましたが、ヨガとは必ずしもアーサナだけではなく、毎日の食事や普段の行いなど生活そのものがヨガであるということを学びました。
私自身も普段からなるべくヨガの教えを日常に取り入れ、毎日を楽しく、そして穏やかに過ごせるよう心掛けています。
ヨガから受けた一番の恩恵とは、普段のストレスや不安、心配な気持ちを解消できるようになったこと、そして、今の自分を受け入れ、今与えられたものを満足に思えるようになったことです。
そんな素晴らしいヨガをより多くの人に親しんでもらいたいと思い、ヨガを教えています。
まずは、私と一緒に呼吸を整えて、気持ちよくストレッチすることから始めましょう!
ヨガ

ヨガ伝道師
丸田康代先生

☆全米ヨガアライアンス認定 200 時間リラヨガティーチャートレーニング修了
☆現在はヨガセラピーを学ぶためにクリシュナ・グルジに師事している。

8月25日(金)
19時30分〜21時
スタート!

心の事に興味があり心理学を学んでいましたが、心を癒すだけではなくて体を整えることも大切なのではないか、と思ったことがきっかけでヨガを始めました。
ヨガスタジオで2年程勤務したものの、会社の諸事情により退社をしました。
それから約10年程ヨガと離れていましたが、2年前に大病を患い、社会復帰が出来るかどうか不安を抱えながら退院をした後に、導かれるようにヨガのレッスンに通い始めました。
日常生活を送るのも精一杯で、筋力が低下していたので、寝ていても腰痛により目覚めてしまい、長時間眠ることすら出来ない状態でした。
そんな状態の時に通っていた鍼灸の先生に、「ヨガの先生になる位にもっとヨガに通いなさい。」と勧めてもらい、パートナーには多大なるサポートをしてもらい、ヨガのティーチャートレーニングに通いました。

ヨガは私の体を元気にしてくれましたが、ヨガの哲学を学ぶ内に、心も元気にしてくれました。

ヨガのレッスンをすることで、心が軽くなったり、生きやすくなれるように、私のレッスンではヨガの哲学を始めにお伝えします。

ヨガの目的は心の進化です。
ヨガを通して共に進化していけたらと思います。
ヨガ

ヨガインストラクター
Satoko 先生
◆全米ヨガアライアンス RYT200時間修了
◆Sun&MoonYogaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
◆Self Adjustment骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了
◆Medical Yogaマタニティヨガ修了
◆IYCラジヨガ体操指導者養成講座修了
◆JAA日本アロマコーディネーター協会
チャイルドケア、アロマコーディネーター
◆ボディメイキング & デトックスマッサージ

9月15日（金）
19時〜20時
スタート！

何気なく始めたヨガでしたが、カラダのいろんな不調から断ち切るため本格的にヨガを始めたのがきっかけで、いつしか、日々変化していく自身の身体に気づき、許しや感謝、未知の可能性を知り、そうしてヨガに魅了されて、ヨガとの出会いで人生も変わりました。
Yogaのレッスンを通して、一人ひとりに向き合って皆さんが心が穏やになったり体がすっきりしたり、すこしでも心地よい物になるお手伝いが出来たらとおもっています。そんな思いをこめて Yoga のレッスンをお届けします。
どなたでも楽しめるフレンドリーなクラスを心がけています。

○レッスン開始時期について

リラックスヨガ・ストレッチヨガあぴ先生	8月18日（金） 20時15分～21時15分
ハタヨガ丸田康代先生	8月25日（金） 19時30分～21時
リラックスヨガ Satoko先生	9月15日（金）19時～20時