母親がお友達とシャンソンのライブ帰りとやらで、ジムにきて差し入れ持ってきてくれました😄 母親の同い年 […]

スマホ用VRゴーグルを使って、高層ビルの上から伸びた板の上を歩き、先端のハンバーガーを取りに行くとい […]

11月の丸田先生のヨガは、11月30日（金）の予定だったことを忘れていました💦すみません😓 急遽、「 […]

昨夜ハロウィンパーティーで、ビンゴ大会で当たったスマホ用VRゴーグル！ 早速、ジェットコースターなど […]

昨夜は新しいレッスン✨ 純先生の「そのツボ知りたい！〜足のむくみとろーよ編〜」   純先生 […]

前に会員さんにいただいた本、松本清張の「夜行の階段」 時代背景は古いのですが、今で言うカリスマ美容師 […]

「腹筋破壊」韓国アイドル練習生の筋トレをやりすぎて、筋肉痛がなくなったUちゃんが見つけた新たな動画。 […]

昨日は天気が良かったので、浅草から浅草橋まで隅田川沿いをウォーキング💨 スカイツリーとアサヒビール本 […]

昨夜はスパーリング大会に出たKさんのお疲れ会🍻 応援グッズも作ってサポーター並みに応援してくれたKD […]

今夜はあぴ先生のヨガレッスン😄 久々にキャンドルナイト✨   映像は無音の焚き火、ジムに香 […]

WBSSシーズン2バンタム級トーナメント1回戦で、衝撃的な1ラウンド70秒KO勝ちを収めたWBA世界 […]

10月12日（金）の夜は、さとこ先生の「むくみ撃退！アロマオイルを使ったリンパマッサージ」教室✨ 手 […]

おやつ狙い💨 おすわりちんちんでRをじーと見つめて動かないくーちゃん😅 根負けしてあげてしまう（笑） […]

今月のヨガレッスン予定です😄 今夜のさとこ先生のリンパマッサージは若干アキがあります！ご都合良い方、 […]

先日、花やしきにいってきました😄 イルミネーションきれいな✨ なかなか大人になって乗らないメリーゴー […]

今日のマスボクシング🥊   マスボクシングとは、実際にパンチをあてないスパーリングです😄 […]

昨日はKさん、三ノ輪にある矢代ボクシングジムhttp://www.yashiro-boxing.jp […]

昨夜は丸田先生のヨガレッスン✨ 今回は足首、膝、特に股関節を柔らかくするのがテーマ。   […]

休みの日は、10km走って筋トレからの銭湯でサウナでスッキリ✨   そして、南千住に近い近 […]

今日、体験に来られたフィンランド出身のHさん🥊   ボクシング経験ありで、カッコいいので動 […]

昨夜は「腹筋破壊！韓国アイドル練習生の筋トレ」動画から、なぜか昔懐かし「コアリズム」タイムに💨 20 […]