「腹筋破壊」韓国アイドル練習生の筋トレをやりすぎて、筋肉痛がなくなったUちゃんが見つけた新たな動画。。

「筋トレ」1曲で腹筋完璧メニュー編！

長い！Uちゃんがトレーニングに来ている時間に来た方はチャレンジさせられます😁

悲鳴が聞こえます！？

ジムでも取り入れようかと思いましたが、私ができません😵

ジムに来られない方、自宅でやってみてください😄