休みの日は筋トレ1時間半、調子良かったので+1km伸ばしてランニング11km、サウナで整えた後。。 […]
最近のヒット✨ くーちゃんの保険証が届きました。 か、可愛い(笑) マイ […]
11月の予定です🥊 ◎11月4日(金)20時~21時 丸田先生 ヨガ ◎ […]
10月28日(金)19時30分~20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸 […]
くーちゃん、今までキャリーバッグに入れて自転車でジムに連れてきてました💨 […]
10月7日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸 今回のテーマは、「ウジャイ […]