1月22日（金）は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸

 

ジム内とオンライン同時に行います😄

 

リモートワークで「肩がこる💦」とか「下半身動かしてない😵」など、ストレッチが必要な方はぜひご参加ください！

 

◎1月22日（金）19時30分〜20時10分

純先生「身体伸び伸びストレッチ🤸」

 

当日のオンライントレーニングは、

 

①15時30分〜16時10分

②17時30分〜18時10分

③純先生「身体伸び伸びストレッチ」

19時30分〜20時10分