すごい方をネットのニュースで発見しました🧐

 

「90歳の現役フィットネスインストラクター。タキミカさんが描く夢」

 

https://www.nippon.com/ja/japan-topics/g01016/

 

瀧島 未香さんは、65歳でジムに通い、運動を始め、79歳でパーソナルトレーニングを受ける。87歳でフィットネス・インストラクターに就任。

 

きっかけは、夫からの「太ったね」😵

 

私の母親は70代からフィットネスデビューして、85歳の現在もジムに通って、No.1だと思っていましたが、上をいく！

 

タキミカさん曰く、

 

「年齢は、“ただの数字”」

 

言い訳にできなくなりました😂

 

人はいつからでもスタートできますね✨