ボクシングジムなので、ブランチにアサイーボウル✨とかではございません😅
まずはKちゃんのリクエストで腹打ち💨
私のジムで初めて見ました(笑)
真闘拳ボクシングジムの佐々木会長は、「足の裏の皮が厚くなるように、腹の皮もも打てば厚くなるんだ!」と言ってました!?腹の皮が厚くなることを望む女性はいないと思いますが、腹筋が鍛えられることを望む女性は多いです。ボディ打ちは最強かも?(もちろんゆるく)
ダブルSさんのマススパー🥊
疲れたあとは、くーちゃんがなぐさめに来ます(笑)
くーちゃんには、おやつクイズ
ハズれてももらえるという、甘いクイズ!
土曜日より日曜日のほうが、トレーニングに来られる方が多いような?
カラダをリラックス&リフレッシュ✨
明日からお仕事の方も多いと思いますが、また一週間頑張りましょう😄