最近入会されたCさんは、がっつりトレーニングすることを好む追い込み系の方💨
ジムでは、軽いパンチでもいいので20秒ひたすら打って、20秒休むラッシュをよくやってますが、それではもの足りず、
「三分間やります!」
これ、三分間続けるのはなかなかキツイです😅
しかも、足に重りついてます!?
素晴らしい✨
でも、追い込み系の方が現在4名いらっしゃるので、メニューに入れたいと思います😁
最近入会されたCさんは、がっつりトレーニングすることを好む追い込み系の方💨
ジムでは、軽いパンチでもいいので20秒ひたすら打って、20秒休むラッシュをよくやってますが、それではもの足りず、
「三分間やります!」
これ、三分間続けるのはなかなかキツイです😅
しかも、足に重りついてます!?
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でも、追い込み系の方が現在4名いらっしゃるので、メニューに入れたいと思います😁