昨日は、元女子プロボクサー恵子ちゃんのスパーリング練習会🥊   初心者が多かったので、攻撃 […]

三の酉、駆け込みで浅草の鷲神社に行ってきました😄 屋台は食べ物だけで、今年も屋台で飲む感じではなさそ […]

オープン時にいただいた観葉植物ドラセナ 昨日、「誰か香水つけてる？」というくらい良い香りが✨ &nb […]

休みの日は、ちと二日酔いのためスタート遅く😵、夕方から筋トレ1時間半、10kmランニング、サウナでア […]

最近のジム🥊   柿をEさんからたくさん頂きました😄 そろそろ食べどき♪   K […]

休みの日は、筋トレ1時間半と10kmのランニングのあと、大事な仕事が。。   ジムの「網戸 […]

休みの日は、早起きして隅田川沿いを1時間ランニング、筋トレ1時間のあと、お昼に千葉の友人宅でバーベキ […]

休みの日は筋トレ1時間半、調子良かったので+1km伸ばしてランニング11km、サウナで整えた後。。 […]

最近のヒット✨   くーちゃんの保険証が届きました。   か、可愛い(笑) マイ […]

くーちゃん、今までキャリーバッグに入れて自転車でジムに連れてきてました💨     […]

10月9日（日）、横浜プレジャーホールにて「第3回YBFPスパーリング大会」が開催されました。 全部 […]

くーちゃん、9月24日に12歳になりました😄   私自身、忘れそうになってましたが😅、くー […]

休みの日は、プチ二日酔いで筋トレ50分と4kmランニング💨 短い😂   お酒が抜けたところ […]

今日のジム🥊 キックボクシングで有酸素運動   面白Tシャツ発見🧐   甲殻類？ […]

いよいよ、映画「ケイコ　目を澄まして」（監督：三宅唱、主演：岸井ゆきの）が、12月16日(金)より公 […]

休みの日は、筋トレ1時間20分、10kmランニングのあと、鶯谷の「萩の湯」へ♨ 銭湯の料金で、休憩処 […]

新しい体組成計、買いました😄 黒い体組成計です   「feelfit」というアプリを入れて […]

昨日は、ポタ君ママのSさん、シーズーラブのHさん、愛犬家のKさんから、くーちゃんのおやつとおもちゃを […]

2週間で10kg痩せる？！バブリーダンスエクササイズバージョン     「自然と […]

昨夜は、女子プロボクサーだけの試合を集めた興業「Queens Crest 2022」を後楽園ホールで […]

「MINAMATA－ミナマタ－」（2021年）   https://www.netflix […]

くーちゃん、左目治療中ですが元気になってきました😄   いたずらも😵   「私は […]

休みの日は、三浦海岸に行こうと思ってましたが、天気がイマイチで断念💔   仕方なく？筋トレ […]

今日は、Eさんがスイカを持ってきてくれました🍉   スイカ割りしようと、棒に鉄アレーを紐で […]

ストレッチの純先生と鍼灸師のあきちゃん、ヒロミックスがうちに来て、改めて5周年焼肉パーティー🍻 &n […]

とても面白い記事です🧐   「団塊の世代」など数多くのキーワードを生み出した作家の故・堺屋 […]

お盆休みは、仲良し4人組で千葉県の九十九里浜南端に位置する一宮（いちのみや）海水浴場へ🌊 &nbsp […]

皆さまのおかげで、ガールズファンボクシングジムは5周年✨ あっという間ですねー！   親友 […]

猛暑のなか、くーちゃんボサボサ😵   今日、トリミングに行ってきました😄   さ […]

ジムに登場したパンチングボール、打つと土台がぐらつくため、ヒロミックスが改造✨   リング […]

昨日は、KちゃんとAちゃんとで鎌倉の由比ヶ浜海水浴場へ🌊   あまり人がいません。 Kちゃ […]

ジムに登場したパンチングボール🥊   ボールの部分が中国の帽子に似てると言われ。。 &nb […]

ストレッチの純先生と鍼灸師のあき先生から、ジム5周年のお祝いにパンチングボールいただきました😄 土台 […]

Mさんから、山形県のお土産いただきました😄   「からからせんべい」 大きい！ 割ると。。 […]

昨日は、第5回FIELDスパーリング大会が新木場にあるファーストリングにて行われました🥊⠀ ⠀ 1分 […]

アマゾンプライム「コーヒー&シガレッツ」 https://www.amazon.co.jp/ […]

ラベンダーのドライフラワー、母親が作ってジムに送ってくれました😄   いい香り✨ &nbs […]

7月10日（日）に高雄選手がスパーリング大会に出るため、昨日は横浜にあるASBボクシングクラブ（ht […]

今さらですが、ようやく50インチのテレビ買いました✨ ※たまたま韓流ドラマやってました😅 &nbsp […]

ガールズファンボクシングジムは、今年８月で５周年✨   これを記念して、Tシャツ作りました […]

先日の世界バンタム級の3団体統一戦、井上尚弥選手はすごかったですねー！   ノミト・ドネア […]

いよいよ来週！   6月7日（火）、さいたまアリーナにて世界バンタム級3団体王座統一戦「井 […]

どこかにわんこがいます🧐   右側の棚の下を見ると。。   ポンズちゃん！ こん […]

昨日はTai先生の「Let’s ZUMBA！」   ジムではウォーミングアップに、よくYo […]

休みの日は、二日酔いでなかなか起きられず😵   筋トレ1時間のみ、その後、お酒と邪気（？） […]

昨日はスパーリング練習会🥊 横浜のジムから村田選手（白のグローブ）が来てくれました😄   […]

5月3日（火祝）は、元女子プロボクサーの恵子ちゃんのスパーリングレッスン🥊   一人ずつマ […]

休みの日は、母の日も近いので姉の車で千葉の母親の家に🚗   「ジョイフル本田」というホーム […]

歯ぎしり予防のため、マウスピースして寝てますが。。   くーちゃんにやられた😵 どの段階で […]

休みの日は、筋トレ1時間半と10kmランニングした後、両国のスパ「両国江戸遊」に行ってみました♪ ト […]

今日は暖かい😄 トレーニングで汗かけます💨   ポンズちゃん（チワワ♀5歳）とポタ君（マル […]

ジムに行くとき通りかかる隅田公園で何やらイベント🧐 隅田川マルシェ https://www.sumi […]

久々にボクシングのビックマッチ🥊 WBA･IBF世界ミドル級王座統一戦 「村田諒太vsゲンナジー・ゴ […]

隅田公園の桜🌸   いまこんな感じです😄   満開まで、あと少し？   […]

朝、ヨーグルトを食べようと思い、無糖ヨーグルトに砂糖を入れました。   うちでは茶色い三温 […]

先日、ラジオで映画評論家の町山智浩さんが、「この映画を観ると、ウクライナがなぜあんなに戦えるかわかる […]

友達のわんこ、オーストラリアンラブラドゥードルのグラッディ君、なんと3ヵ月！   子犬だか […]

以前、会員さんのEさんに貸してもらって、あまりのリアル感に衝撃を受けた「オキュラスクエスト2」、購入 […]

今日はTai先生のZUMBA🤸   楽しい♪   けっこう汗かきました💨 &nb […]

Mさんから、飛騨高山のお土産でいただきました😄   「さるぼぼちゃんからの挑戦状」！ &n […]

レディー・ガガ主演の話題の映画！『ハウス・オブ・グッチ』を観てきました😄  「GUCCI」創業者一族 […]

年始で素敵なビールやお菓子、いろいろ頂きました😄   ありがとうございます✨   […]

久々にゲラゲラ笑えたコメディドラマ😄   「エミリー、パリに行く」 https://www […]

明けましておめでとうございます🎍   旧年中は皆様に大変お世話になりました。   […]

昨日は父親の四十九日で、母親のリクエストにより、なぜか帝国ホテルでランチ（笑）   美味し […]

昨日は、しか先生の初心者向けの空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋   空手の構え、突 […]

今日は高雄選手の出稽古で、荒川区町屋にあるアキバボクシング＆フィットネスジ厶（https://aki […]

11月28日（日）、江東区新木場のファーストリングで「FIELD　第4回スパーリング大会」が開催され […]

昨日は、Tai先生のZUMBA🤸   約一年ぶりで楽しかった♪   ジムでは、Y […]

クリスマスツリー出しました🎄   暗くするときれい✨   今日は黒のスニーカーの […]

Mさんから、くーちゃんに素敵な服いただきました✨ 可愛い😆 おしゃれくーちゃんになりました✨ &nb […]

昨日はジムにチワワのぽんずちゃん（♀7歳）登場！     マスボクシングでも、お […]

今日は二の酉😄   鷲（おおとり）神社（東京都台東区）に行ってきました♪   去 […]

Aさんから、胡蝶蘭いただきました✨   立派な！ありがとうございます😄   そし […]

上半身の筋肉に比べて、下半身の筋肉のほうが衰えやすいそうで、   「太ももの筋肉は、何もし […]

最近、週一でスパーリング🥊（※スパーリング大会に出る方のみ）   終わったら動画で動きをチ […]

昨日は、元女子プロボクサー恵子ちゃん（黒のTシャツ）を招いて、スパーリングディ🥊（※スパーリング大会 […]

昨日は、Hちゃん（白のグローブ）のスパーリングにM選手（黄色のグローブ）が来てくれました😄 &nbs […]

映画「THE  MOLE（ザ・モール）」   （2020年、ノルウェー・デンマーク・イギリ […]

くーちゃん（シーズー♀、11歳）のYou Tubeチャンネル 「ボクシングジムのわんこ」 &nbsp […]

面白い海外ドラマ見つけました😄   アマゾンプライムでしか観られませんが、 「モダン・ラブ […]

最近のマスボクシング🥊   マスボクシングとは、実際にはパンチを当てず、距離を取ってパンチ […]

今日は、ココちゃん（チワワ♀2歳半）の赤ちゃん見に行ってきました😄   ママのココちゃん […]

日本国内のコロナワクチン接種率は、1回目70.4％、2回目59.8％（10月1日）。   […]

今日は、「ジェットコースターのような展開で、映画で2時間半なのに目が離せない！」とラジオで聞いて、ど […]

くーちゃんのYouTubeチャンネルとTikTokあります😄   使い方がよくわかりません […]

キックボクシング動画で有酸素運動🥊   ジムをハシゴ（！）してきたHちゃん（白のグローブ） […]

くーちゃんを麻呂にしてみました😁   おすわりチンチン！   おもちゃで遊ぶ♪ […]

くーちゃん専用のYou Tubeチャンネル作りました♪   こちらにアップしていきます😄 […]

くーちゃんラブのKさんのリクエストで、ほぼ私しかみない（！？）ジムのYou Tubeチャンネルに、く […]

久しぶりにマスボクシング🥊   3戦3勝のHちゃん×期待の新人Nちゃん（黄色のグローブ） […]

Mさん、いつもおもしろ&可愛いTシャツ来ています😄   まずは。。   […]

マウスピース、作りました！   残念ながら、ボクシング用ではなく歯ぎしり予防で😂 &nbs […]

くーちゃんにおやつクイズ😄   どっちだ？ ハズレ〜😂 ハズレても食べられますが笑 &nb […]

ワクチン一回目を接種したHちゃんから聞いた話😄   接種前に問診する高齢の医師が。。 &n […]

今日、ブルーインパルスが飛びましたね😄   ジムから見えるので楽しみ♪   浅草 […]

最近のくーちゃん🐶   常に会員さんのマットの上で、勝手にくつろぎます😅   B […]

昨日は、サンドイッチと焼鳥とビールを持って辻堂へ🌊   海浜公園は広々していて気持ちいい✨ […]

ラベンダーを乾燥させた香りの小袋、今年も母親が大量生産してくれました😄   枕カバーやカバ […]

空手家Sちゃんに会いに、みなとみらいへ 雨だしコロナだし寒いしで、ガラガラ。   赤レンガ […]