今日は、しか先生の「美・KARATE-DO」🥋

 

まずは「礼！」から始まり、気合い入ります💨

 

突き

 

前蹴り

 

回し蹴り

 

ミット

 

 

最後はサンドバッグに蹴り

 

1時間のレッスン、押忍！

ありがとうございます！

皆さま、お疲れさまでした✨

 

次回は、4月15日（土）15時〜です😄

興味ある方、ぜひご参加ください♪