今日のジム🥊 キックボクシングで有酸素運動 面白Tシャツ発見🧐 甲殻類? […]
いよいよ、映画「ケイコ 目を澄まして」(監督:三宅唱、主演:岸井ゆきの)が、12月16日(金)より公 […]
休みの日は、筋トレ1時間20分、10kmランニングのあと、鶯谷の「萩の湯」へ♨ 銭湯の料金で、休憩処 […]
新しい体組成計、買いました😄 黒い体組成計です 「feelfit」というアプリを入れて […]
昨日は、ポタ君ママのSさん、シーズーラブのHさん、愛犬家のKさんから、くーちゃんのおやつとおもちゃを […]
2週間で10kg痩せる?!バブリーダンスエクササイズバージョン 「自然と […]
昨夜は、女子プロボクサーだけの試合を集めた興業「Queens Crest 2022」を後楽園ホールで […]
「MINAMATA-ミナマタ-」(2021年) https://www.netflix […]
くーちゃん、左目治療中ですが元気になってきました😄 いたずらも😵 「私は […]
休みの日は、三浦海岸に行こうと思ってましたが、天気がイマイチで断念💔 仕方なく?筋トレ […]
今日は、Eさんがスイカを持ってきてくれました🍉 スイカ割りしようと、棒に鉄アレーを紐で […]
ストレッチの純先生と鍼灸師のあきちゃん、ヒロミックスがうちに来て、改めて5周年焼肉パーティー🍻 &n […]
とても面白い記事です🧐 「団塊の世代」など数多くのキーワードを生み出した作家の故・堺屋 […]
お盆休みは、仲良し4人組で千葉県の九十九里浜南端に位置する一宮(いちのみや)海水浴場へ🌊   […]
皆さまのおかげで、ガールズファンボクシングジムは5周年✨ あっという間ですねー! 親友 […]
猛暑のなか、くーちゃんボサボサ😵 今日、トリミングに行ってきました😄 さ […]
ジムに登場したパンチングボール、打つと土台がぐらつくため、ヒロミックスが改造✨ リング […]
昨日は、KちゃんとAちゃんとで鎌倉の由比ヶ浜海水浴場へ🌊 あまり人がいません。 Kちゃ […]
ジムに登場したパンチングボール🥊 ボールの部分が中国の帽子に似てると言われ。。 &nb […]
ストレッチの純先生と鍼灸師のあき先生から、ジム5周年のお祝いにパンチングボールいただきました😄 土台 […]
Mさんから、山形県のお土産いただきました😄 「からからせんべい」 大きい! 割ると。。 […]
昨日は、第5回FIELDスパーリング大会が新木場にあるファーストリングにて行われました🥊⠀ ⠀ 1分 […]
アマゾンプライム「コーヒー&シガレッツ」 https://www.amazon.co.jp/ […]
ラベンダーのドライフラワー、母親が作ってジムに送ってくれました😄 いい香り✨ &nbs […]
7月10日(日)に高雄選手がスパーリング大会に出るため、昨日は横浜にあるASBボクシングクラブ(ht […]
今さらですが、ようやく50インチのテレビ買いました✨ ※たまたま韓流ドラマやってました😅   […]
ガールズファンボクシングジムは、今年8月で5周年✨ これを記念して、Tシャツ作りました […]
先日の世界バンタム級の3団体統一戦、井上尚弥選手はすごかったですねー! ノミト・ドネア […]
いよいよ来週! 6月7日(火)、さいたまアリーナにて世界バンタム級3団体王座統一戦「井 […]
どこかにわんこがいます🧐 右側の棚の下を見ると。。 ポンズちゃん! こん […]
昨日はTai先生の「Let’s ZUMBA!」 ジムではウォーミングアップに、よくYo […]
休みの日は、二日酔いでなかなか起きられず😵 筋トレ1時間のみ、その後、お酒と邪気(?) […]
昨日はスパーリング練習会🥊 横浜のジムから村田選手(白のグローブ)が来てくれました😄 […]
5月3日(火祝)は、元女子プロボクサーの恵子ちゃんのスパーリングレッスン🥊 一人ずつマ […]
休みの日は、母の日も近いので姉の車で千葉の母親の家に🚗 「ジョイフル本田」というホーム […]
歯ぎしり予防のため、マウスピースして寝てますが。。 くーちゃんにやられた😵 どの段階で […]
休みの日は、筋トレ1時間半と10kmランニングした後、両国のスパ「両国江戸遊」に行ってみました♪ ト […]
今日は暖かい😄 トレーニングで汗かけます💨 ポンズちゃん(チワワ♀5歳)とポタ君(マル […]
ジムに行くとき通りかかる隅田公園で何やらイベント🧐 隅田川マルシェ https://www.sumi […]
久々にボクシングのビックマッチ🥊 WBA・IBF世界ミドル級王座統一戦 「村田諒太vsゲンナジー・ゴ […]
隅田公園の桜🌸 いまこんな感じです😄 満開まで、あと少し? […]
朝、ヨーグルトを食べようと思い、無糖ヨーグルトに砂糖を入れました。 うちでは茶色い三温 […]
先日、ラジオで映画評論家の町山智浩さんが、「この映画を観ると、ウクライナがなぜあんなに戦えるかわかる […]
友達のわんこ、オーストラリアンラブラドゥードルのグラッディ君、なんと3ヵ月! 子犬だか […]
以前、会員さんのEさんに貸してもらって、あまりのリアル感に衝撃を受けた「オキュラスクエスト2」、購入 […]
今日はTai先生のZUMBA🤸 楽しい♪ けっこう汗かきました💨 &nb […]
Mさんから、飛騨高山のお土産でいただきました😄 「さるぼぼちゃんからの挑戦状」! &n […]
レディー・ガガ主演の話題の映画!『ハウス・オブ・グッチ』を観てきました😄 「GUCCI」創業者一族 […]
年始で素敵なビールやお菓子、いろいろ頂きました😄 ありがとうございます✨ […]
久々にゲラゲラ笑えたコメディドラマ😄 「エミリー、パリに行く」 https://www […]
明けましておめでとうございます🎍 旧年中は皆様に大変お世話になりました。 […]
昨日は父親の四十九日で、母親のリクエストにより、なぜか帝国ホテルでランチ(笑) 美味し […]
昨日は、しか先生の初心者向けの空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋 空手の構え、突 […]
今日は高雄選手の出稽古で、荒川区町屋にあるアキバボクシング&フィットネスジ厶(https://aki […]
11月28日(日)、江東区新木場のファーストリングで「FIELD 第4回スパーリング大会」が開催され […]
昨日は、Tai先生のZUMBA🤸 約一年ぶりで楽しかった♪ ジムでは、Y […]
クリスマスツリー出しました🎄 暗くするときれい✨ 今日は黒のスニーカーの […]
Mさんから、くーちゃんに素敵な服いただきました✨ 可愛い😆 おしゃれくーちゃんになりました✨ &nb […]
昨日はジムにチワワのぽんずちゃん(♀7歳)登場! マスボクシングでも、お […]
今日は二の酉😄 鷲(おおとり)神社(東京都台東区)に行ってきました♪ 去 […]
Aさんから、胡蝶蘭いただきました✨ 立派な!ありがとうございます😄 そし […]
上半身の筋肉に比べて、下半身の筋肉のほうが衰えやすいそうで、 「太ももの筋肉は、何もし […]
最近、週一でスパーリング🥊(※スパーリング大会に出る方のみ) 終わったら動画で動きをチ […]
昨日は、元女子プロボクサー恵子ちゃん(黒のTシャツ)を招いて、スパーリングディ🥊(※スパーリング大会 […]
昨日は、Hちゃん(白のグローブ)のスパーリングにM選手(黄色のグローブ)が来てくれました😄 &nbs […]
映画「THE MOLE(ザ・モール)」 (2020年、ノルウェー・デンマーク・イギリ […]
くーちゃん(シーズー♀、11歳)のYou Tubeチャンネル 「ボクシングジムのわんこ」   […]
面白い海外ドラマ見つけました😄 アマゾンプライムでしか観られませんが、 「モダン・ラブ […]
最近のマスボクシング🥊 マスボクシングとは、実際にはパンチを当てず、距離を取ってパンチ […]
今日は、ココちゃん(チワワ♀2歳半)の赤ちゃん見に行ってきました😄 ママのココちゃん […]
日本国内のコロナワクチン接種率は、1回目70.4%、2回目59.8%(10月1日)。 […]
今日は、「ジェットコースターのような展開で、映画で2時間半なのに目が離せない!」とラジオで聞いて、ど […]
くーちゃんのYouTubeチャンネルとTikTokあります😄 使い方がよくわかりません […]
キックボクシング動画で有酸素運動🥊 ジムをハシゴ(!)してきたHちゃん(白のグローブ) […]
くーちゃんを麻呂にしてみました😁 おすわりチンチン! おもちゃで遊ぶ♪ […]
くーちゃん専用のYou Tubeチャンネル作りました♪ こちらにアップしていきます😄 […]
くーちゃんラブのKさんのリクエストで、ほぼ私しかみない(!?)ジムのYou Tubeチャンネルに、く […]
久しぶりにマスボクシング🥊 3戦3勝のHちゃん×期待の新人Nちゃん(黄色のグローブ) […]
Mさん、いつもおもしろ&可愛いTシャツ来ています😄 まずは。。 […]
マウスピース、作りました! 残念ながら、ボクシング用ではなく歯ぎしり予防で😂 &nbs […]
くーちゃんにおやつクイズ😄 どっちだ? ハズレ〜😂 ハズレても食べられますが笑 &nb […]
ワクチン一回目を接種したHちゃんから聞いた話😄 接種前に問診する高齢の医師が。。 &n […]
今日、ブルーインパルスが飛びましたね😄 ジムから見えるので楽しみ♪ 浅草 […]
最近のくーちゃん🐶 常に会員さんのマットの上で、勝手にくつろぎます😅 B […]
昨日は、サンドイッチと焼鳥とビールを持って辻堂へ🌊 海浜公園は広々していて気持ちいい✨ […]
ラベンダーを乾燥させた香りの小袋、今年も母親が大量生産してくれました😄 枕カバーやカバ […]
空手家Sちゃんに会いに、みなとみらいへ 雨だしコロナだし寒いしで、ガラガラ。 赤レンガ […]
今日は久々に姉と車で帰省。千葉までドライブ🚗 みんなワクチン2回打ったし、明日は父親の […]
連休中、腹筋💨 皆さん頑張ってます✨ くーちゃん遊んでたら。。 &nbs […]
念願のワクチン二回目、浅草病院横の接種会場で受けました😄 副反応は今のところありません […]
今日は鎌倉の由比ヶ浜海水浴場へ🌊 右側の女の子、海が大好きみたいで半日挑んでました笑 […]
東京オリンピック、ボクシング女子フェザー級(54〜57kg)で入江聖奈(いりえせな)選手(20=日体 […]
Mさんがバルーンアート作ってくれました😄 できるのがスゴい!! &nbs […]
パンチングボール🥊 取りつける場所がなくて、サンドバッグスタンドとリングのロープ、とい […]
今年初の海😄 三浦海岸♪ 台風の後だけど、波もおだやか。 […]
ダイエットサクセスストーリー✨ 『私は「コレで」痩せました!』⑩ 大学時代の親友R子😄 […]
今日の13時前、ブルーインパルス皆さん見ました? ジムの窓から🧐 R子、 […]
念願のワクチン接種✨ 淺草病院横のプレハブ仮設ワクチン会場にて、今日やっと1回目を打っ […]
私にはボクシングの恩師が二人いて、一人は真闘拳ボクシングジムの佐々木隆雄会長(享年71歳)。 &nb […]
休みの日は、区のスポーツセンターで筋トレ&ランニング🏋️ そして、今年初のプー […]