キックボクシング動画で有酸素運動🥊

 

ジムをハシゴ（！）してきたHちゃん（白のグローブ）とHさんマスボクシング😄

きついけど1番いい運動になります💨

 

中学生のMちゃんもマスボクシング🥊

希望の星🌟

 

皆さん、お疲れさまでした😄

9月もあとわずか。

今週も頑張りましょう！