⁡ 10月のレッスン予定です😄 ⁡ ◎10月3日（金）19時～20時10分 やすよ先生　ヨガ リラッ […]

今日はさゆき先生の美尻トレーニング🍑 まずはストレッチ   クラムシェル   ヒ […]

9月21日（日）15時～15時45分は、さゆき先生の美尻トレーニング🍑 お尻によく効く筋トレを、みっ […]

滝汗アワーは、9月14日の日曜日15時からです🥊   私が間違えて、14日（土）としてしま […]

  今日は、ともち先生のKICK OUT！ ⁡ KICK OUTとは、ボクシング、キックボ […]

ジムのテレビ、新しくなりました✨ ⁡ 50インチで37900円！ 社長、やすーい😆 一昨日頼んで今日 […]

⁡ ✨ダイエットサクセスストーリー✨ 『私は「コレで！」痩せました』⑪ Ｉさん😄（60代） ⁡ 20 […]