休みの日は、10km走って筋トレして

晩御飯はかつおのタタキ、アジがなかったのでイワシの南蛮付け、豆腐、鶏肉のサラダなどヘルシー&美味い✨

 

中でも、今日スーパーで発見した韓国味付海苔　ふりかけ用！

これはそのままでも美味しい！

豆腐にも合います😄

 

海苔を消化できるのは日本人だけとか？

 

ダイエットにもオススメなので、ほしい方、私が近所のスーパーで買ってきます（笑）