7月のピラティス、ヨガ、イベントの予定です😄

会員さんは無料（イベントは別料金）、ご予約はお早めに！

体験の方も歓迎です！ぜひご参加ください♪

 

＜ヨガ、ピラティス＞

 

◎7月6日（金）19時～20時

宮永先生　ピラティス（あと1~2名）

 

◎7月13日（金）19時30分～20時30分

Satoko先生「むくみ撃退！自分でできるリンパマッサージ」

（あと2~3名）

 

◎7月20日（金）20時～21時

あぴ先生　ヨガ

 

◎7月27日（金）19時30分～21時

丸田先生　ヨガ

 

＜イベント＞

 

背骨矯正、身体を維持するための筋トレ体操教室

☆日時：７月15日（日）11時～12時30分

　　８月19日（日）11時～12時30分

☆講師：本多ちひろ先生（背骨コンディショニング・スペシャリスト）

☆参加費：当ジム会員様1500円、ビジター2500円　

☆定員10名