キックボクシングのエクササイズ

 

攻撃と防御を30秒ずつ交代で行う練習🥊距離をとっているので安全！そして楽しいです😄

 

 

秋のスパーリング大会に出るメンバーも、マスボクシングメインで練習始動です💨

今回、デビュー戦になるCさん（右）。階級も上、パンチも強いHちゃん（左）に果敢に挑みます🥊

 

きっと秋はあっという間💨

暑い夏を乗り越えて頑張りましょう😄