今日はお祭り!アジアン健康市場
楽しみにしてました😄
最初はあぴ先生のヨガ✨
12名様のご参加
瞑想からスタートし、今回はひねりのポーズを多く入れていました。
ヨガで体を動かした後は、きょうこさんのタイ料理!
まずは調理のデモンストレーション
ナンプラー、レモングラス、ココナッツパウダーなど、タイ料理は調味料のまぜあわせが新鮮!
微妙なさじ加減があるから、私がやったら別物になるかも(笑)
出来上がり✨
お、美味しい🤣
木槌を使ったタイ古式マッサージ
おしゃれなタイ雑貨の販売、そしてあぴ先生の占い
カードを引いてもらうのですが、その時に必要なメッセージが出てくるようです。
いつものジムの日曜日とは違って、いろんかな方が来て下さり、シンハービールも人気でした♪
ご来場くださった皆様、ありがとうございました😄
楽しいイベント、またやりたいと思います!