7月の予定です😄

 

＜7月のレッスン＞

 

◎7月7日（金）19時30分～20時10分

向　「目指せ－1㎏！滝汗ナイト💦」

滝汗かく有酸素運動のみ、みっちり40分！

当日－1㎏目指して長袖、厚着（サウナスーツも！）してご参加してください😄

 

◎7月14日（金）20時～21時

丸田先生　ヨガ

 

◎7月22日（土）15時～16時

恵子先生　スパーリング練習会

 

◎7月28日（金）19時30分～20時10分

純先生「身体伸び伸びストレッチ」

 

 

この夏は身体を絞っていきましょう☀