今夜はさとこ先生の「むくみ撃退！アロマオイルを使ったリンパマッサージ」

春だからか？いつもより参加者多め✨

 

血液は心臓がポンプで血液を全身を駆け巡りますが、リンパ液は運動かマッサージしか動かず、滞るとセルライトの原因にもなるそうです😅

 

足の裏には60箇所もツボがあるらしく、押して痛いところは不調💦

足の人差し指？は鼻のツボなので、花粉症の方は押すといいそうです😄

 

マッサージのペアワーク

 

されてる方は気持ちいいので、グーグー寝てしまいそうな感じでした（笑）

 

今夜は足の裏、ふくらはぎでむくみ取りがメインで一時間はあっという間💨

 

今夜もありがとうございました😄

 

来月5月11日は小顔になるマッサージを伝授してくれます✨