井上尚弥選手の減量。

「絶食」とは、さすがプロボクサー✨

 

https://toyokeizai.net/articles/amp/319230?display=b&amp_event=read-body

 

 

真闘拳ボクシングジムのOBに、減量エピソードを聞いたところ。。

 

※食事制限、水分制限もして、どうしても落ちない計量前の最終手段と思われます😂

 

◎荒川の土手で、クエン酸をなめてつばをはく

 

◎献血

 

◎スキンヘッドにして-100g

 

◎胃酸過多防止で牛乳飲んで吐く

 

体重をつくるのもボクサーの仕事なので、納期前に会社で徹夜の連続。。みたいな感じでしょうか？

 

落とすものがない状態で減量するボクサーたちの苦労に比べたら、脂肪があるだけ落とすのが楽？と考えて、ダイエットしている方は明日から頑張りましょう😄