トレーニングラダー（はしご）、Hちゃんより寄贈いただきました😄

 

マス目につまづかないよう素早いステップワークを行うことで、瞬発力や敏捷性アップ！

 

 

 

Hちゃん、数時間でうまくなりました✨

 

私がやると、「トイレ行きたいの？」みたいな感じになりましたが😂

 

やってみたい方、ジムに置いてますので、チャレンジしてみてください！