5月20日（日）11時～12時30分、ジムのイベントとして背骨コンディショニング・スペシャリストの本多ちひろ先生に
「背骨矯正、身体を維持するための筋トレ体操教室」を行っていただきます！
背骨コンディショニングとは？
①症状や不調に合わせた体操指導
背骨コンディショニングには200近い体操があります。症状や身体の様子に合わせて体操を処方いたします。
②手技による背骨や仙骨を直接整える背骨矯正
仙骨、背骨、頭蓋骨、手足の骨など全身の矯正を行います。
③身体を維持するための筋肉トレーニング指導
この３つで背骨の歪みによって起こる痛みやしびれ、体の不調・不具合をダイレクトに改善していきます。
https://sebone3000.jimdo.com/
現在、新宿、巣鴨、浦和、千葉で教室を開いていますが、常に人気で満員御礼✨
ちなみに本多先生は、多くの方の背骨を矯正しているので右手の下のほうに大きなタコが😅
要予約で限定10名様です。参加費は1500円。
会員さん以外も参加可能ですので、ぜひご参加ください😄
実は私も腰痛もちで、ランニングの後がけっこう痛い💦
この教室、楽しみにしています♪
会員さんが予約される場合、私にメール、ラインでご連絡ください！
～HPのプロフィールより～
＜本多ちひろからのメッセージ＞
運動は子供の頃から苦手でした。学生の頃も文化部で運動らしい運動を一切せずに過ごしてきました。そのせいで腰痛や肩凝りはもちろん、様々な症状も経験しましたが、どこへ行っても治すこともできず、なんとかごまかして過ごしてきました。
しかしある日、その無理がたたって、首の歪みからくる酷い症状で、仕事をなくしかけました。
その時、背骨コンディショニングに出会いました。
背骨コンディショニングの背骨矯正を受けて、体操や筋トレを実践すると、症状はどんどん改善。
その後、背骨コンディショニングの理論を勉強し、症状と骨の歪みの関係や的確に症状が改善していく手法に感激し、背骨コンディショニング・インストラクターの資格を取得しました。
とはいえ、運動指導者としての経験はもちろん、運動経験ほぼナシというまさにゼロからスタート。日々、勉強と実践をひたすら繰り返し、背骨コンディショニング創始者の日野秀彦先生、グランドマスター・伊藤昌浩先生、グランドマスター・藤井聖司先生といった背骨コンディショニングの第一線、重症な方がお越しになり、高い技術と柔軟性が問われる現場での運動指導を行い、運動や身体に関する書籍も５０冊以上通読、深い経験と高度な知識を重ねてきました。
そのおかげで、2016年、背骨コンディショニング・スペシャリストという最高ランクのライセンスを史上最短に近い段階で取得しました。
＜過去に本多がかかってきた、どこいって良くならなかった症状一覧＞
酷い猫背
腰痛、ぎっくり腰
自覚症状がなくなってしまった（鈍麻）肩凝り
膝痛 、膝に水が溜まる
肋間神経痛
慢性的な胃腸炎
アレルギー、アトピー性皮膚炎
帯状疱疹
手足の冷え
低体温
ひどい寝違え
自律神経失調症、軽いパニック障害
これらの症状は、背骨コンディショニングで改善ができる症状で、薬でも手術でもなく、運動でよくなる症状だと知り、「長年苦しんでたのはなんだったのか…」と驚愕しました。
体操とトレーニングをする習慣を少しづつ組み込んでいくことで、症状の改善はもちろん、発症リスク自体を抑えられます。
結果、時間的リスクと肉体的精神的リスク、金銭的リスクも軽減できることがわかりました。
かつての自分のように症状を抱えながら、「仕方ないよね」と諦める人が一人でもいなくなるよう、世界中の人が、運動で治せる症状は運動で治すという習慣性がついて、この仕事が将来的になくなるくらいに広まればと思いながら、日々活動をしています。
