昨夜は、恵子先生のスパーリング練習会🥊

 

体験の方や初めての方も3名参加😄

ワンツーの効果的な打ち方、1分間の相手を変えてのマスボクシング

 

初めての攻撃のみのスパーリング🥊

2分間打ちっぱなしはキツい！

 

練習後は、女子ボクシングの試合鑑賞🧐

 

皆さま、お疲れ様でした😄