あぴ先生の「食」とヨガのコラボイベント、第二回目を7月1日（日）に開催します！

会員さん以外も参加可能です。ぜひご参加ください

 

api yogaより

 

https://apiyoga.amebaownd.com/posts/4150835

 

４月に開催した第一回「食」とヨガのコラボに続き、7月に開催するコラボ第二弾のお知らせです！
前回、参加された方は4月の体質チェックの結果と今回の体質チェックを比べて、体の変化を比べてみましょう。前回はカパの季節である春でした。今回は、ピッタの季節である夏になるので、身体にも何らかの変化が期待されます。
はじめのレクチャーでは前回のおさらいをしながら、ヨガについての知識も増やしていきましょう。ヨガをすることの意味。ヨガを続けているとポーズやら呼吸やら、そのすべての意味が知りたくなる、私達はヨガを通じて何かを教えられている…そんな風に感じる方も多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダの教えを共有できたらと思っています。
レクチャーの後はゆっくり呼吸をしながらヨガをして、心身を整えます。最後にサットヴァなランチをゆっくりと味わいましょう。

前回はアジアンな要素たっぷりの食事でしたが、今回はハワイでヨガとアーユルヴェーダを専門的に習得してきたアーユルヴェーダシェフの資格を持つ、anandaのかおりさんプロデュースのランチです。ハワイの優しく爽やかな風を感じるお弁当です。

 

アーユルヴェーダのキーワードもたくさん隠れていそう。

 

今回は早割があります！　↓　早速チェック　↓

ご予約はお早めに♪

 

 

≪　開催概要　≫

☆日時: 2018年7月1日（日）10:00～（9:30開場）

☆会場：ガールズファンボクシング・ジム

☆定員：10名

☆参加資格：ジムのメンバーさんはもちろん、女性ならOKです。

☆参加費：・5/20までにお申し込みの方  4000円

・6/30までにお申し込みの方  4500円

・前日12時までにお申込の方  5000円

★キャンセルポリシー：

・開催前日にお知らせいただいた場合：50％

・当日お知らせいただいた場合：100%

★アクセス：〒111-0053 東京都台東区

浅草橋1-1-15　原田ビル5階

TEL: 070-1392-1115

Mail: aicv24@gmail.com (あぴ）

※お申し込みは上のメアドまで。

 

 

＊＊＊当日のスケジュール＊＊＊

9:30 　  開場・受付

10:00 　アーユルヴェーダについてのお話

10:45-12:00 ヨガ

12:00   オージャスを増やすサットヴァなランチ

13：00   終了