11月4日(金)20時~21時は、丸田先生のヨガレッスン🤸
今回のテーマは、「パワー&ストレッチを行うハタヨガ」
ハタヨガの「ハ」は強さ、「タ」は、柔らかさ。その両方を行っています✨
当日参加も歓迎♪
くーちゃんも参加です😄