1月10日(金)20時〜21時は、あぴ先生のヨガレッスン😄
ボクシングでアウターマッスル、ヨガでインナーマッスルを鍛えましょう✨
あぴ先生のブログ
https://apiyoga.amebaownd.com/posts/7530275
会員さんは無料、ビジターも歓迎♪
今年最初のレッスン、お待ちしてます!
【1月のレッスン予定】
◎1月17日(金)19時30分~20時30分
さとこ先生「むくみ撃退!セルフアロマリンパマッサージ&ヨガ」
◎1月24日(金)19時30分~21時
丸田先生 ヨガ
◎1月31日(金)19時30分~20時30分
純先生「体のびのびストレッチ&ツボ教えます」