今週末はピラティスとヨガレッスン、２日連続で行います！

ビジターは2160円で、レッスン前にボクシングの体験もできます🥊

この機会にぜひ体験してみましょう！

会員さんは無料です😄

◎9月1日金曜日　19〜20時

宮永先生のピラティス

姿勢の分析/改善、肩や腰の不調改善など、カラダをコントロールするエクササイズ！

◎9月2日土曜日　15時〜16時

エリーゼ先生のハートオブヨガ

個人に寄り添ったヨガ。その人がもつ素晴らしい力を引き出します。