週末のヨガ、ピラティス、イベントの予定です😄

会員さんは無料（イベントは別料金）、ご予約はお早めに！ぜひご参加ください♪

 

＜ヨガ、ピラティス＞

◎6月29日（金）19時～20時

向　「目指せー１kg！汗だくナイト」

 

◎7月6日（金）19時～20時

宮永先生　ピラティス

 

◎7月13日（金）19時30分～20時30分　Satoko先生「むくみ撃退！自分でできるリンパマッサージ」

 

◎7月20日（金）20時～21時

あぴ先生　ヨガ

 

◎7月27日（金）19時30分～21時

丸田先生　ヨガ

 

＜イベント＞

「食」とヨガのワークショップ

☆日時：７月1日（日）10時～13時

☆講師：あぴ先生

☆参加費：6月30日まで4500円、当日5000円、ハワイ料理のランチ付き

 

背骨矯正、身体を維持するための筋トレ体操教室

☆日時：７月15日（日）11時～12時30分

　　８月19日（日）11時～12時30分

☆講師：本多ちひろ先生（背骨コンディショニング・スペシャリスト）

☆参加費：当ジム会員様1500円、ビジター2500円　

☆定員10名