12月のレッスン予定です😄
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◎12月5日（金）19時～20時10分
やすよ先生　ヨガ
リラックス＆ストレッチ。心穏やかになるレッスン
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◎12月7日（日）15時～16時
ともち先生　KICKOUT
ボクシング、キックボクシング、ムエタイの動きを取り入れた格闘技エクササイズ🥊
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◎12月13日（土）15時～16時
向「目指せ－1㎏！滝汗アワー💦」
有酸素運動のみの1時間。1kg当日に落としましょう✨
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◎12月21日（日）15時～15時45分
さゆき先生　美尻トレーニング🍑
お尻に特化した筋トレ！桃尻目指しましょう
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🎍年末年始のお休み🎍
◎12月28日（日）～1月3日（土）
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師走も合間を見つけてトレーニングしましょう🥊
体験、ビジター、いつでも歓迎です😄