10月12日（日）15時～は、ともち先生のKICK OUT！

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KICK OUTとは、ボクシング、キックボクシング、ムエタイの動きを取り入れた格闘技エクササイズ🥊
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パンチとキックのコンビネーション🦵
エルボーや膝蹴りは、ボクシングはないので新鮮です✨

今回は、ビギナー向けに説明多く優しめのレッスンなので、初めての方もぜひご参加ください😄

ビギナー、体験、当日参加も歓迎❗️

お待ちしてます♪