2月は、毎週土曜15時から
「目指せ−1kg‼️滝汗アワー💦」

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メニューは
◎ストレッチ
◎足の運動6種類
◎ボクシングエクササイズ
◎相手を変えての1分間のマスボクシング
◎サンドバッグラッシュ🥊
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今日は井上尚弥KOシーンを観ながらやりました😄
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相手を変えてのマスボクシングは二回転やって汗だく❗️

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雪が降る中、窓ガラスは熱気で曇り、ボクシングジムらしい✨

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皆さまお疲れ様でした😆
7日（土）、14日（土）、21日（土）、28日（土）皆勤賞の方はミネラルウォータープレゼント♪
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また来週もご参加ください😄
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