3月のレッスン予定です😄
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◎3月6日（金）19時～20時10分
やすよ先生　ヨガ
リラックス＆ストレッチ。心穏やかになるレッスン✨
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◎3月7日（土）、14日（土）、21日（土）、28日（土）
15時～16時
向「目指せ－1㎏！滝汗アワー💦」
今月も、毎週土曜日やります！有酸素運動のみの1時間。1kg当日に落としましょう✨
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◎3月15日（日）15時～15時45分
さゆき先生　美尻トレーニング🍑
お尻に特化した筋トレ！桃尻目指しましょう
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◎3月22日（日）15時～16時
ともち先生　KICKOUT
ボクシング、キックボクシング、ムエタイの動きを取り入れた格闘技エクササイズ🥊
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◎3月20日（金祝）祝日のため12時〜18時
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暖かくなってきました✨
トレーニングをスタートするのに良い時期🥊
体験、ビジター、いつでも歓迎です😄
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