明けましておめでとうございます🎍
1月のレッスン予定です😄
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◎1月9日（金）19時～20時10分
やすよ先生　ヨガ
リラックス＆ストレッチ。心穏やかになるレッスン
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◎1月11日（日）15時～16時
ともち先生　KICKOUT
ボクシング、キックボクシング、ムエタイの動きを取り入れた格闘技エクササイズ🥊
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◎1月18日（日）15時～15時45分
さゆき先生　美尻トレーニング🍑
お尻に特化した筋トレ！桃尻目指しましょう
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◎1月24日（土）15時～16時
向「目指せ－1㎏！滝汗アワー💦」
有酸素運動のみの1時間。1kg当日に落としましょう✨
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◎1月12日（月祝）祝日のため12時〜18時
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今年は痩せるぞ🥊
1月はダイエットスタートにピッタリ✨
体験、ビジター、いつでも歓迎です😄
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