9月6日（金）20時〜21時10分は、やすよ先生のヨガ🤸⠀⠀
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今回のテーマは、

「呼吸法でバランスをとり、ストレスを減らして、リラックスするヨガプラナヤマ」✨

リラックスを重視したレッスンです✨

ストレスフルな方、ぜひご参加ください！

ジム内とオンラインで行います。⠀⠀
当日参加、体験、ビジターも歓迎です😄