9月25日（金）19時〜19時40分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸

 

ジム内とオンライン同時に行います。

 

当日のオンライントレーニングは、

①15時30分〜16時10分

 

②17時30分〜18時10分

 

③19時〜19時40分

純先生「身体伸び伸びストレッチ」

 

④20時〜20時40分

 

ジムでストレッチに参加される方は、ご連絡ください😄

 

週末は、凝り固まった身体をしっかり伸ばしましょう✨