9月1日（金）は、丸田先生に急用があり、ヨガから滝汗ナイトに変更します💨

19時30分〜20時10分、エアー縄跳びやジャンピングジャックなど足の運動からボクシングエクササイズなど有酸素運動のみの40分！

滝汗かいて当日−1kgを目指しましょう✨

サウナスーツきてご参加ください😄

当日参加、体験も歓迎！

お待ちしてます♪