8月のレッスン予定です😄
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◎8月1日（土）、8日（土）、22日（土）、29日（土）
15時～16時
向「目指せ－1㎏！滝汗アワー💦」
毎週土曜は脂肪を燃やす日🔥有酸素運動のみの1時間。1kg当日に落としましょう✨
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◎8月2日（日）15時～16時
ともち先生　KICKOUT
ボクシング、キックボクシング、ムエタイの動きを取り入れた格闘技エクササイズ🥊
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◎8月7日（金）19時～20時10分
やすよ先生　ヨガ
リラックス＆ストレッチ。心穏やかになるレッスン✨

◎8月23日（日）15時～15時45分
さゆき先生　美尻トレーニング🍑
お尻に特化した筋トレ！桃尻目指しましょう😊
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◎8月14日（金）、15日（土）お盆休み
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◎8月11日（火祝）祝日のため12時～18時
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猛暑に負けない体づくり！エアコンの効いたジムで、気持ちよく汗を流して気分スッキリ✨8月もお待ちしています😄
体験、ビジター、いつでも大歓迎です❗️